Psychologická poradna
Máte problém a nechcete na něj být sami? Ocitli jste se v tíživé situaci a nevíte, jak ji řešit?
Naši specialisté jsou zde, aby Vám pomohli s Vaším trápením!
Možná, že již zde někdo řešil stejný problém, který trápí Vás. Prohlédněte si již položené dotazy.
Jak se uvolnit? - Sněženka 2. 3. 2013 17:03
Dobrý den,
je mi 20 a včera jsem poprvé a naposledy vyzkoušela lehkou drogu, lysohlávky. Fascinující na tom bylo, že zatímco moji společníci se dostali do skvělé nálady a museli se neustále smát, já upadla v podstatě do deprese. Celou dobu jsem se totiž snažila v sobě ty účinky potlačit a chovat se racionálně, načež se mi udělalo hrozně špatně. Mám za to, že to celé bylo dáno mou psychikou, která se snaží být neustále racionální, má hlava musí neustále přemýšlet a pak nejsem schopná si něco užít.
Napadlo mne, že je to důvod, proč ani můj sexuální život za nic moc nestojí. Spala jsem zatím s několika muži, nicméně nikdy mne to vlastně nezaujalo, a tak takové situace nevyhledávám a ani se mi příliš nestávají. Myslím, že muži na mně vidí, že nejsem moc sexuálně založená a tudíž mám problémy s nimi navázat intimní vztah. Nejsem přitom plachá, dokážu se s nimi v pohodě bavit.
Obecně je můj život v sexuálním ohledu naprosto nenaplněný a většinou mi to ani nevadí. Zajímavé přitom je, že masturbovat jsem začala už jako malé dítě a dělám to pořád stejně, nicméně ne příliš často. Nikdy jsem nicméně nepřišla na nic jiného, čím bych si v tomto ohledu mohla udělat dobře a ani jsem to příliš nehledala.
Chtěla bych toto změnit, protože mi přijde, že se v podstatě jedná o potlačenou sexualitu a pokud se mi podaří toto překonat, budu v osobním životě daleko štastnější. Máte nějaké tipy, jak toto udělat? Jak se uvolnit, pořád nepřemýšlet a nějakým způsobem dojít sexuálná spokojenosti?
je mi 20 a včera jsem poprvé a naposledy vyzkoušela lehkou drogu, lysohlávky. Fascinující na tom bylo, že zatímco moji společníci se dostali do skvělé nálady a museli se neustále smát, já upadla v podstatě do deprese. Celou dobu jsem se totiž snažila v sobě ty účinky potlačit a chovat se racionálně, načež se mi udělalo hrozně špatně. Mám za to, že to celé bylo dáno mou psychikou, která se snaží být neustále racionální, má hlava musí neustále přemýšlet a pak nejsem schopná si něco užít.
Napadlo mne, že je to důvod, proč ani můj sexuální život za nic moc nestojí. Spala jsem zatím s několika muži, nicméně nikdy mne to vlastně nezaujalo, a tak takové situace nevyhledávám a ani se mi příliš nestávají. Myslím, že muži na mně vidí, že nejsem moc sexuálně založená a tudíž mám problémy s nimi navázat intimní vztah. Nejsem přitom plachá, dokážu se s nimi v pohodě bavit.
Obecně je můj život v sexuálním ohledu naprosto nenaplněný a většinou mi to ani nevadí. Zajímavé přitom je, že masturbovat jsem začala už jako malé dítě a dělám to pořád stejně, nicméně ne příliš často. Nikdy jsem nicméně nepřišla na nic jiného, čím bych si v tomto ohledu mohla udělat dobře a ani jsem to příliš nehledala.
Chtěla bych toto změnit, protože mi přijde, že se v podstatě jedná o potlačenou sexualitu a pokud se mi podaří toto překonat, budu v osobním životě daleko štastnější. Máte nějaké tipy, jak toto udělat? Jak se uvolnit, pořád nepřemýšlet a nějakým způsobem dojít sexuálná spokojenosti?
Odpověď - PhDr. Michaela Zetíková 9. 3. 2013 13:57
Dobrý den,
Píšete a domníváte se, že Váš problém spočívá v tom, že všechno řešíte příliš hlavou, nedokážete se uvolnit a tím pádem si užívat sexualitu, kterou potlačujete. Může se jednat o více příčin, abyste je mohla správně odhalit, mohlo by Vám pomoct si o tom promluvit s odborníkem – po mailu se to dá jen odhadovat.
Zpravidla se toto stává u lidí, kteří musí mít vše pod kontrolou. Zkoumejte, zda to tak také máte a z čeho to u Vás pramení? Může to být ale i tím, že jste ještě nepotkala muže svých snů, takového, kterého budete opravdu milovat, který Vás bude přitahovat a budete chtít mu dát své tělo i duši a s tímto mužem se Vám sex líbit bude. Takový muž Vás pak může sexuálně uspokojit. Záleží to i na kvalitě vztahu, pokud máte např. sexuální zkušenosti spíše krátkodobé s muži, do kterých nejste bezhlavě zamilovaná a nemáte s nimi silné pouto, tak se může stát, že Vás sex s nimi nebude uspokojovat.
Co se týče masturbace od dětství, to je běžná záležitost, s tím si nelamte hlavu. Pokud Vám, jak píšete, většinou nevadí, že Váš sexuální život je nenaplněný, tak si s tím opravdu nedělejte těžkou hlavu. Jste poměrně mladá a třeba jste v životě ještě nenarazila na toho pravého muže pro Vás.
Myslím, že drogy Vás problém nevyřeší. Jsou nevyzpytatelnou záležitostí: po požití drogy jde rozum stranou, pokud ovšem nemáme například v pořádku psychiku, pokud máme třeba špatnou náladu, tak nám ji droga ještě prohloubí. Rozhodně bych tuto variantu nevolila jako možnost, jak se uvolnit. Zvláště u lysohlávek se špatně odhaduje dávka a je snadné se předávkovat.
Mermomocí se uvolňovat nemá moc smysl, to budete možná ještě víc pod kontrolou a budete se sledovat, zda jste v napětí či ne, zda něco řešíte či ne a vlastně tímto mechanismem se budete v tom napětí neustále udržovat.
Zkuste spíše popřemýšlet nad tím, které aktivity Vám dělají radost, u kterých jste uvolněná přirozeně a ty si dopřát. Zpravidla, pokud něco moc chceme, co nám nejde a lámeme to přes koleno, tak to nepůjde o to víc. Teprve ve chvíli, kdy nad tím v podstatě úplně přestaneme přemýšlet a pustíme to z hlavy, tak to začne jít samo.
Věřím tomu, že se to u Vás časem změní.
S pozdravem
Michaela Zetíková
Píšete a domníváte se, že Váš problém spočívá v tom, že všechno řešíte příliš hlavou, nedokážete se uvolnit a tím pádem si užívat sexualitu, kterou potlačujete. Může se jednat o více příčin, abyste je mohla správně odhalit, mohlo by Vám pomoct si o tom promluvit s odborníkem – po mailu se to dá jen odhadovat.
Zpravidla se toto stává u lidí, kteří musí mít vše pod kontrolou. Zkoumejte, zda to tak také máte a z čeho to u Vás pramení? Může to být ale i tím, že jste ještě nepotkala muže svých snů, takového, kterého budete opravdu milovat, který Vás bude přitahovat a budete chtít mu dát své tělo i duši a s tímto mužem se Vám sex líbit bude. Takový muž Vás pak může sexuálně uspokojit. Záleží to i na kvalitě vztahu, pokud máte např. sexuální zkušenosti spíše krátkodobé s muži, do kterých nejste bezhlavě zamilovaná a nemáte s nimi silné pouto, tak se může stát, že Vás sex s nimi nebude uspokojovat.
Co se týče masturbace od dětství, to je běžná záležitost, s tím si nelamte hlavu. Pokud Vám, jak píšete, většinou nevadí, že Váš sexuální život je nenaplněný, tak si s tím opravdu nedělejte těžkou hlavu. Jste poměrně mladá a třeba jste v životě ještě nenarazila na toho pravého muže pro Vás.
Myslím, že drogy Vás problém nevyřeší. Jsou nevyzpytatelnou záležitostí: po požití drogy jde rozum stranou, pokud ovšem nemáme například v pořádku psychiku, pokud máme třeba špatnou náladu, tak nám ji droga ještě prohloubí. Rozhodně bych tuto variantu nevolila jako možnost, jak se uvolnit. Zvláště u lysohlávek se špatně odhaduje dávka a je snadné se předávkovat.
Mermomocí se uvolňovat nemá moc smysl, to budete možná ještě víc pod kontrolou a budete se sledovat, zda jste v napětí či ne, zda něco řešíte či ne a vlastně tímto mechanismem se budete v tom napětí neustále udržovat.
Zkuste spíše popřemýšlet nad tím, které aktivity Vám dělají radost, u kterých jste uvolněná přirozeně a ty si dopřát. Zpravidla, pokud něco moc chceme, co nám nejde a lámeme to přes koleno, tak to nepůjde o to víc. Teprve ve chvíli, kdy nad tím v podstatě úplně přestaneme přemýšlet a pustíme to z hlavy, tak to začne jít samo.
Věřím tomu, že se to u Vás časem změní.
S pozdravem
Michaela Zetíková
Zobrazuj jen dotazy z kategorie:
