Psychologická poradna
Máte problém a nechcete na něj být sami? Ocitli jste se v tíživé situaci a nevíte, jak ji řešit?
Naši specialisté jsou zde, aby Vám pomohli s Vaším trápením!
Možná, že již zde někdo řešil stejný problém, který trápí Vás. Prohlédněte si již položené dotazy.
Dotaz - Anonym99 7. 10. 2012 23:15
Dobrý den, je mi 20 let a asi 5 let jsem lítal v gamblu, ale přitom jsem normálně fungoval, dodělal jsem střední školu, i se občas věnoval nějakým sportovním aktivitám. Nikdy jsem si neuvědomil jaké následky z toho můžu nést, tím myslím návaly horka, nevyrovnanost, deprese, stresy, agresivita, podcenování se atpod. co k této závislosti patří. Nedávno jsem si uvědomil, že mi to zničilo život a ztratil jsem kvůli tomu opravdu hodně. Znechutilo se mi to, už jsem cca měsíc uplně bez toho a jsem plně převědčený, že abstinovat zvládnu, protože k tomu mám opravdu odpor. Také mám v plánu najít nějakého psychoterapeuta, aby mi pomohl. Přečetl jsem opravdu hodně článků o gamblingu a vím co má člověk dělat, snažím se chodit plavat, do posilovny a trávit čas tak abych si čistil hlavu, ale nemužu se zbavit těch stavů, které mám. Chci se vás zeptat jak dlouho to může trvat než se vše vrátí do normálu. Mám pocit, že jsem silný a dokážu se vrátit do pohodového psychického stavu, ve kterém jsem byl, než jsem začal sázet, ale pořád mě jakoby něco blokuje a ne a ne to povolit. Chci se z toho dostat a žít normální život, jen mě děsí doba, která mě ještě čeká, protože už mě to zabijí a už z toho chci být venku. Jak dlouho to může trvat ? Díky za odpoved.
Odpověď - Mgr. Petra Kolaříková 10. 10. 2012 11:48
Dobrý den,
ptáte se mě, jak dlouho může trvat, než se dostanete do vyrovnanějšího duševního stavu po 5 letech gamblingu a asi měsíční "abstinenci". Jak dlouho to konkrétně u Vás bude, může odhadnout terapeut, se kterým budete spolupracovat, záleží na Vaší momentální připravenosti k očistě, důslednosti a vytrvalosti, terapeutovi i jím používané metodě atd. Velkým plus určitě může být to, že jste sám došel k náhledu a rozhodl se změnit svůj postoj k sobě a svému životu. Změnu k lepšímu tak můžete po zahájení práce s terapeutem vnímat i poměrně rychle, v podstatě už závěrem první konzultace (aspoň mí klienti to tak vnímají). K trvalejšímu zklidnění bývá potřeba obvykle konzultací víc, zpočátku např. v týdenních intervalech. Chápu, že se chcete pokud možno už teď cítit dobře, ale i kdyby to trvalo několik týdnů nebo měsíců, stojí to za to, tohle nepříjemné období přestát?
Jestli Vás napadají ještě další otázky, jsem Vám k dispozici i přes telefonní linku.
Věřím, že Vám odhodlání i trpělivost vydrží, nakročeno máte dle Vašich slov dobře.
Srdečně
Petra Kolaříková
ptáte se mě, jak dlouho může trvat, než se dostanete do vyrovnanějšího duševního stavu po 5 letech gamblingu a asi měsíční "abstinenci". Jak dlouho to konkrétně u Vás bude, může odhadnout terapeut, se kterým budete spolupracovat, záleží na Vaší momentální připravenosti k očistě, důslednosti a vytrvalosti, terapeutovi i jím používané metodě atd. Velkým plus určitě může být to, že jste sám došel k náhledu a rozhodl se změnit svůj postoj k sobě a svému životu. Změnu k lepšímu tak můžete po zahájení práce s terapeutem vnímat i poměrně rychle, v podstatě už závěrem první konzultace (aspoň mí klienti to tak vnímají). K trvalejšímu zklidnění bývá potřeba obvykle konzultací víc, zpočátku např. v týdenních intervalech. Chápu, že se chcete pokud možno už teď cítit dobře, ale i kdyby to trvalo několik týdnů nebo měsíců, stojí to za to, tohle nepříjemné období přestát?
Jestli Vás napadají ještě další otázky, jsem Vám k dispozici i přes telefonní linku.
Věřím, že Vám odhodlání i trpělivost vydrží, nakročeno máte dle Vašich slov dobře.
Srdečně
Petra Kolaříková
Zobrazuj jen dotazy z kategorie:
