Psychologická poradna
Máte problém a nechcete na něj být sami? Ocitli jste se v tíživé situaci a nevíte, jak ji řešit?
Naši specialisté jsou zde, aby Vám pomohli s Vaším trápením!
Možná, že již zde někdo řešil stejný problém, který trápí Vás. Prohlédněte si již položené dotazy.
Dotaz - Dominika 11. 8. 2013 21:50
Dobrý den,
je mi 17 a mám problémy, které jsou v mém věku zřejmě normální. Přítel mě opustil po půl roce vztahu. Ovšem dva roky jsem o něj bojovala a popravdě jsme spolu byli celkem třikrát. Poprvé pár dní, pak měsíc a teď půl roku. Stala jsem se na něm závislá, a život bez něj nezvládám. Stala jsem se obětí nezkrotitelné žárlivosti, podezíravosti a každodenního strachu z toho že mě opustí nebo se něco stane. Mé obavy se naplnily právě včera když se se mnou rozešel se slovy že si chce užívat, znáte to, chodit na diskotéky a vztah mu prostě v tomto ohledu překáží a prý tímto vztahem ubližuje sám sobě. Nejvíc tím však ublížil mě, protože zničil celou mou naději na šťastný život, ztratila jsem chuť do života, chuť do všeho. Normálně mi nedělá problém vyrovnat se s takovými situacemi, ale u něj je to jinak. Stal se mým světem. A já cítím už jen potřebu zemřít. Mám sebevražedné sklony, a tohle je pro mne velice těžké. Začíná to většinou řezaním na těle a já se bojím jak tohle skončí.
Prosím o názor, či o nějakou pomoc.
Děkuji
je mi 17 a mám problémy, které jsou v mém věku zřejmě normální. Přítel mě opustil po půl roce vztahu. Ovšem dva roky jsem o něj bojovala a popravdě jsme spolu byli celkem třikrát. Poprvé pár dní, pak měsíc a teď půl roku. Stala jsem se na něm závislá, a život bez něj nezvládám. Stala jsem se obětí nezkrotitelné žárlivosti, podezíravosti a každodenního strachu z toho že mě opustí nebo se něco stane. Mé obavy se naplnily právě včera když se se mnou rozešel se slovy že si chce užívat, znáte to, chodit na diskotéky a vztah mu prostě v tomto ohledu překáží a prý tímto vztahem ubližuje sám sobě. Nejvíc tím však ublížil mě, protože zničil celou mou naději na šťastný život, ztratila jsem chuť do života, chuť do všeho. Normálně mi nedělá problém vyrovnat se s takovými situacemi, ale u něj je to jinak. Stal se mým světem. A já cítím už jen potřebu zemřít. Mám sebevražedné sklony, a tohle je pro mne velice těžké. Začíná to většinou řezaním na těle a já se bojím jak tohle skončí.
Prosím o názor, či o nějakou pomoc.
Děkuji
Odpověď - Mgr. Alexandra Bobelová 12. 8. 2013 22:02
Dobrý den, Dominiko,
píšete, že se s Vámi rozešel přítel, se kterým jste byla přes půl roku a Vy teď máte pocit, že jste ztratila smysl života.
Naprosto chápu, že je pro Vás tato situace velmi těžká, zvlášť pokud jste o tohoto člověka usilovala tak dlouho. Někteří lidé jsou pro nás prostě výjimeční, mají pro nás zvláštní význam a bývá velmi bolestivé, pokud o ně přijdeme. To však neznamená, že se s touto ztrátou nikdy nevyrovnáme. Přestože se na začátku může zdát, že se nám zhroutil celý svět, je možné to překonat a žít opět spokojeně. Přestože tento člověk pro nás už navždy může znamenat něco extra, časem nás pomyšlení na něj přestane trápit.
Uvědomte si tedy, že to, jak se cítíte teď, nebude trvat věky, i když se Vám to momentálně může zdát nepředstavitelné. Je přirozené, že se teď cítíte nešťastná, ale to se Vám povede časem překonat. Teď je tato záležitost čerstvá a Vy máte nárok na to být smutná. Tyto pocity je potřeba si prožít, abyste se mohla posunout dál a tyto dny není zdravé je potlačovat.
Po nějaké době je však třeba truchlení omezit a jít dál. Zkuste se proto zaměřit na jiné oblasti svého života než na partnerské vztahy. Pokuste se zamyslet se nad tím, kam chcete v životě směřovat, věnujte se tomu, co Vás baví (nebo bavilo dřív), podnikněte něco s přáteli.. Zezačátku se možná do těchto činností budete muset nutit, ale to se časem zlepší. Chce to jen vydržet.
Sebevražda, o které píšete, je konečným řešením, pak už by žádné další možnosti nebyly. Chápu, že se teď cítíte příšerně, ale věřte mi, že určitě stojí za to vyzkoušet nějaké způsoby, jak toto období překlenout. Kdybyste měla pocit, že na to sama nestačíte, zvažte návštěvu psychologa, který by Vás podpořil, případně nějaké krizové centrum v místě Vašeho bydliště. Připojuji také číslo na Linku důvěry s nepřetržitým provozem, kam můžete zavolat kdykoliv, kdybyste začala myslet na to, že si ublížíte: 284 016 666.
Přeji Vám, abyste v sobě našla dost sil tuto situaci zvládnout a abyste byla brzy šťastná,
Alexandra Bobelová
píšete, že se s Vámi rozešel přítel, se kterým jste byla přes půl roku a Vy teď máte pocit, že jste ztratila smysl života.
Naprosto chápu, že je pro Vás tato situace velmi těžká, zvlášť pokud jste o tohoto člověka usilovala tak dlouho. Někteří lidé jsou pro nás prostě výjimeční, mají pro nás zvláštní význam a bývá velmi bolestivé, pokud o ně přijdeme. To však neznamená, že se s touto ztrátou nikdy nevyrovnáme. Přestože se na začátku může zdát, že se nám zhroutil celý svět, je možné to překonat a žít opět spokojeně. Přestože tento člověk pro nás už navždy může znamenat něco extra, časem nás pomyšlení na něj přestane trápit.
Uvědomte si tedy, že to, jak se cítíte teď, nebude trvat věky, i když se Vám to momentálně může zdát nepředstavitelné. Je přirozené, že se teď cítíte nešťastná, ale to se Vám povede časem překonat. Teď je tato záležitost čerstvá a Vy máte nárok na to být smutná. Tyto pocity je potřeba si prožít, abyste se mohla posunout dál a tyto dny není zdravé je potlačovat.
Po nějaké době je však třeba truchlení omezit a jít dál. Zkuste se proto zaměřit na jiné oblasti svého života než na partnerské vztahy. Pokuste se zamyslet se nad tím, kam chcete v životě směřovat, věnujte se tomu, co Vás baví (nebo bavilo dřív), podnikněte něco s přáteli.. Zezačátku se možná do těchto činností budete muset nutit, ale to se časem zlepší. Chce to jen vydržet.
Sebevražda, o které píšete, je konečným řešením, pak už by žádné další možnosti nebyly. Chápu, že se teď cítíte příšerně, ale věřte mi, že určitě stojí za to vyzkoušet nějaké způsoby, jak toto období překlenout. Kdybyste měla pocit, že na to sama nestačíte, zvažte návštěvu psychologa, který by Vás podpořil, případně nějaké krizové centrum v místě Vašeho bydliště. Připojuji také číslo na Linku důvěry s nepřetržitým provozem, kam můžete zavolat kdykoliv, kdybyste začala myslet na to, že si ublížíte: 284 016 666.
Přeji Vám, abyste v sobě našla dost sil tuto situaci zvládnout a abyste byla brzy šťastná,
Alexandra Bobelová
Zobrazuj jen dotazy z kategorie:
