Dotaz - Alexandra 18. 10. 2012 18:31
Dobrý den, nevím kde začít, ale asi začnu od začátku. Před rokem mi umřela maminka, zabil ji její přítel a od té doby to vše začalo. A já jsem dala před 3týdny výpověd v práci (neplatily výplaty) a já nám teď doma šílené deprese. Prosím poradíte mi, co mám dělat?
Děkuji
Odpověď - PhDr. Michaela Zetíková 18. 10. 2012 20:19
Vážená paní Alexandro,
Píšete, že máte deprese, které pramení z těžkého období, které jste zažila a zřejmě stále zažíváte. O to je to horší, když Vaše maminka zemřela násilnou smrtí, musí být pro Vás velmi těžké se s něčím takovým vyrovnat. Zřejmě bude kolem její smrti pro Vás spousta nezodpovězených otázek a pro Vás neuzavřených záležitostí, z čehož Vaše deprese (ať už se jedná o skutečnou depresi či truchlení či něco jiného) mohou pramenit. Zřejmě teď nevíte, co dál dělat, když se k tomu přidala ještě výpověď v práci. Mohlo by Vám pomoci si o tom, co jste prožila a prožíváte popovídat s psychologem či psychiatrem. Já Vám po mailu neumím pomoci vyventilovat Vaše emoce a zpracovat Vaše traumatické zážitky, ale můžete mi zavolat do naší telefonické poradny. Klidně mi napište a já Vám dám vědět, kdy budu mít v blízké době služby.
Věřte tomu, že se přes toto těžké období dostanete a bude Vám opět dobře, i když je to možná pro Vás teď těžko představitelné. Z Vašeho krátkého mailu nepoznám, jak přesně se cítíte, pokud byste měla pocit, že nejste vůbec schopna fungovat a měla byste myšlenky na sebevraždu, neváhejte se obrátit na psychiatra, který Vám může předepsat léky, v dnešní době to není nic neobvyklého.
S přáním mnoha sil
Michaela Zetíková