Uzavřená mysl: jak brzdíme sami sebe - Vitavera - Váš psycholog na telefonu!
Přejít na navigaci (přeskočit obsah)

vloženo 10.4. 2023Uzavřená mysl: jak brzdíme sami sebe

Už roky jste na stejné nudné pozici, zatímco služebně mladší jsou povyšováni? Svět kolem běží, kdežto vy zůstáváte na místě? Na vinně může být bludný kruh stvořený vaší vlastní myslí! Jak se ho zbavit?

Strašák pohodlnosti

Kristýna byla vždy po práci tak unavená, že vděčně sedla před hloupý seriál a relaxovala. Konečně nemusela nic řešit, nikam volat, problémy v seriálu byly prosté. Program ji ale krůček po krůčku zcela pohltil. Po seriálu si uvařila na další den a pak už bylo najednou moc pozdě. Po nějaké době ji začali předbíhat mladší kolegové a nakonec práci ztratila úplně. S odůvodněním, že „zakrněla“ a nekonkuruje ostatním kolegům.

Víte, co se stalo? Lidská mysl je jako dítě. Bude dělat to, co jí dovolíte. Kristýna řešila jen pracovní agendu a mimo zaměstnání se nechala zlákat pohodlností. Odstřihla se od nových podnětů a její mozek se odnaučil přizpůsobovat. Kreativní myšlení přitom nejvíce rozvíjíme právě při řešení komplikovaných problémů. Kristýna se u seriálů natolik zasekla, že přestala přemýšlet i v práci, nepřinášela nic nového. Pouštějte se i do věcí, které vám nejdou!

NAŠI PSYCHOLOGOVÉ JSOU VÁM K DISPOZICI NA TELEFONU -  24 HODIN DENNĚ, 7 DNÍ V TÝDNU!

Naslouchejte těm, které zrovna nemusíte

V dnešním společenském světě má stále více lidí problémy argumentovat. Jak to souvisí s uzavřenou myslí? Přirozeně se stýkáme hlavně s lidmi, se kterými si rozumíme. Zejména v zaměstnání ale čas od času musíme jednat i s někým, kdo je nám vyloženě nesympatický. Ta jednání jsou často nepříjemná. Ale všimli jste si, kolik argumentů jste nakonec přinesli?

Poslouchejte cizí nápady! Když s vámi všichni pořád jen souhlasí, moc nového se nedozvíte. Pouze jednání s lidmi úplně opačných zájmů vám něco přinese. Nutnost vymýšlet argumenty, proč se ten druhý mýlí, vás donutí přemýšlet nově. Vaše mysl zůstane otevřená a schopná se stále učit. Jako bonus si vylepšíte své řečnické schopnosti, se které jsou dnes potřeba jako sůl.

Vystupte z bludného kruhu


Co má společného křeček v běhacím kolečku, každodenní povinnosti a střídání ročních dob? Všechno se otáčí, opakuje pořád dokola. Křeček nikdy neuteče dál, než byl předtím, každodenní rutinu zkrátka musíte každý den udělat a planeta se pořád bude točit. Proto je tak snadné podlehnout stereotypu a zakopat se na místě.

S otevřenou myslí snáze poznáte příležitost. Ať už na lepší práci, nebo rozeznáte a včas opustíte nefunkční vztah. Zaměstnavatelé si také cení lidí, kteří jsou schopni přinášet vlastní nápady a chtějí se rozvíjet. Nenechte se zlákat pohodlností. Neuzavírejte svou mysl!

Další články

Hraniční porucha osobnostivloženo 27. 7. 2020

Hraniční porucha osobnosti

Hranice mezi tím, co je jen hodně divné a co už je projev nemoci, je dost tenká. Tak je tomu u více psychiatrických diagnóz, ale zvláště ošemetné je to podle mě u tzv. poruch osobnosti. 

Jak jednat s lidmi trpící touto nemocí?

Jak se co nejlépe postarat o senioravloženo 20. 7. 2020

Jak se co nejlépe postarat o seniora

Není třeba připomínat, že každý z nás jednou zestárne, každý z nás se může stát obtížným a náročným břemenem. Tím spíš bychom se měli zamýšlet nad tím, jak poskytnout co nejlepší péči svým blízkým.

Jak rozpoznat, zda tím, že vyhovujete přání seniora zůstat doma ve vaší péči, mu skutečně pomáháte?

Kamarádka nebo psycholog?vloženo 13. 7. 2020

Kamarádka nebo psycholog?

Kamarádka nás uchlácholí, vyslechne a reaguje s naprostým porozuměním. Ale... Co když je problém tak intimní nebo bolestný, že je nám hanba o něm mluvit.

Na rozdíl od kamarádek je psycholog právě tím, kdo nevidí věci zjednodušeně a dokáže zkombinovat jak pohled „zvenčí“, tak pohled „zevnitř“.

Dovolená bez stresuvloženo 29. 6. 2020

Dovolená bez stresu

Dovolená a stres... Víte, o čem mluvíme?

Dlouze vyhlížená představa idylicky trávených dní má svou rubovou stránku. Dovolená obecně, a ještě více dovolená v cizině, může být pro psychiku člověka značně zátěžovou životní situací

|<< < 26 | 27 | 28 | 29 | 30 > >>|

Základní navigace

Přejít na obsah (přeskočit nahoru)


obchodní podmínky zpracování osobních údajů zpracování cookies mobilní verze  spolupracujte s námi  vaše názory a připomínky