Psychologická poradna
Máte problém a nechcete na něj být sami? Ocitli jste se v tíživé situaci a nevíte, jak ji řešit?
Naši specialisté jsou zde, aby Vám pomohli s Vaším trápením!
Možná, že již zde někdo řešil stejný problém, který trápí Vás. Prohlédněte si již položené dotazy.
Dotaz - soňa 29. 8. 2012 14:36
Ahoj, neviem ako začať, proste sa zboril celý môj život, až tak, že som skončila u psychiatričky, začala znovu fajčiť a pritom som sa snažila zdravo žiť, prestala fajčiť, mám i prácu, zdravé dve deti, ktoré už odišli z domova, skončila 5r. vzťah, ktorý by nefungoval, pretože bol moc dominantný. Od začiatku sa s ním rozchádzala i našla nový vzťah síce na diaľku, ale sa moc zaľúbila, ale zistila, že mi pripomína môjho ex manžela, ktorý bol alkoholik, ale i tak s ním nezrušila vzťah, aby nezostala sama. Chcem sa spýtať, prečo som takto dopadla, viem, že na povrchu vypadám citlivá, ale vo vnútri som sa cítila silná, že všetko zvládnem i mi to šlo i užívala si život zo všetkého mala radosť a aj vedela čo chcem. Teraz som nesvoja i pri obyčajnom rozhodnutí, ako napríklad či si umyť zuby alebo nie, viem mám všetko i svojich rodičov, ktorý sú už moc starý a o ktorých by som sa mala postarať, ale snažím k ním chodiť a pomôcť ale i tu vidím problém, že ak oni odídu tak potom čo spravím? Deti majú svoje rodiny, mám i malinkú vnučku Dominiku, vravím si, že môžem byť šťastná, ale chvíľku som a chvíľku nie, som hrozne nerozhodný človek. Neviem čo vlastne chcem, cítim ako keby stála na strede a myslela na minulosť a budúcnosť a najhoršie je, že sa neviem ani na nič sústrediť, musím vynaložiť veľa úsilia už len obyčajný obed uvariť neviem či mi pomožete.
Odpověď - PhDr. Kateřina Urbanová 29. 8. 2012 22:22
Dobrý den, Soňo,
děkuji Vám za Váš dotaz, je dobře, že se obracíte pro radu. Když se věcmi takto zabýváte, určitě to povede ke zlepšení. Souhlasím s Vámi, že jste silná, pokud jste zvládla ukončit nevyhovující vztah, zařídit si vše ve svém životě a užívat si ho. Teď jste překvapená, proč Vám najednou není dobře. Jedna věc je, že lidská psychika funguje tak, že dokud jsme v těžké situaci, kterou je potřeba řešit, sebereme na to všechny síly a zvládneme to. Až když je po všem a je relativní klid, všechno na nás dolehne. Cítíme se vyčerpaní, někdy taky dolehne deprese a začne se táhnout. Příznaky, které popisujete, skutečně připomínají depresi. Může to být jednak všemi překonanými události, ale zároveň i životním obdobím – děti jsou už dospělé, můžete se cítit sama… Nemohu Vám poradit nic lepšího, než si sehnat v takovémto období podporu odborníka. Vaše situace je rozhodně řešitelná, potřebujete se ale vyznat ve svých pocitech a pomoci. Kdykoliv budete potřebovat radu nebo pomoc, můžete se na mě obrátit i v naší telefonické poradně. Jinak se můžete poohlédnout po psychologovi nebo psychiatrovi ve svém okolí na internetu. Nestyďte se svou situaci řešit, mnoho žen se dostane do takového období a je důležité ho překonat. Přeji Vám hodně úspěchů,
s pozdravem
Kateřina Urbanová
děkuji Vám za Váš dotaz, je dobře, že se obracíte pro radu. Když se věcmi takto zabýváte, určitě to povede ke zlepšení. Souhlasím s Vámi, že jste silná, pokud jste zvládla ukončit nevyhovující vztah, zařídit si vše ve svém životě a užívat si ho. Teď jste překvapená, proč Vám najednou není dobře. Jedna věc je, že lidská psychika funguje tak, že dokud jsme v těžké situaci, kterou je potřeba řešit, sebereme na to všechny síly a zvládneme to. Až když je po všem a je relativní klid, všechno na nás dolehne. Cítíme se vyčerpaní, někdy taky dolehne deprese a začne se táhnout. Příznaky, které popisujete, skutečně připomínají depresi. Může to být jednak všemi překonanými události, ale zároveň i životním obdobím – děti jsou už dospělé, můžete se cítit sama… Nemohu Vám poradit nic lepšího, než si sehnat v takovémto období podporu odborníka. Vaše situace je rozhodně řešitelná, potřebujete se ale vyznat ve svých pocitech a pomoci. Kdykoliv budete potřebovat radu nebo pomoc, můžete se na mě obrátit i v naší telefonické poradně. Jinak se můžete poohlédnout po psychologovi nebo psychiatrovi ve svém okolí na internetu. Nestyďte se svou situaci řešit, mnoho žen se dostane do takového období a je důležité ho překonat. Přeji Vám hodně úspěchů,
s pozdravem
Kateřina Urbanová
Zobrazuj jen dotazy z kategorie:
