Deprese
Je normální, že se vám občas nechce z postele a nebo naopak nemůžete usnout, převalujete se v posteli a vlastně celou noc probdíte. Všechno vás bolí a na nic nemáte náladu, jste bez energie, apatičtí ke všemu a ke všem. Třeba si tu a tam i bezdůvodně popláčete a nikoho nechcete vidět. Ano, je to v pořádku, pokud se to neopakuje každý den, každý týden a nakonec takhle žijete i několik měsíců nebo dokonce let! Deprese je plíživá, zákeřná nemoc, kterou byste nepřáli ani svému největšímu nepříteli. Může totiž skončit i tím nejhorším způsobem – dopisem na rozloučenou.
Víme, že v životě se může stát cokoliv. Zemře nám milovaná osoba, vyhodí nás z práce, vážně se zraníme. To všechno může vést k chorobnému smutku a nechuti k životu.
Kolikrát nemusí být k depresi závažný důvod. Tento duševní stav, který je charakterizovaný nadměrným smutkem, způsobuje vnitřní trýzeň a bolest. Máte pocit, že vám nikdo nerozumí.
Nevěříte si, vaše sebevědomí je na nule. Trpíte navíc pocitem méněcennosti a viny. Obavy, úzkost a vidina nešťastné budoucnosti – to je váš denní chleba.
Nejhorší na tom je to, že když už se vybičujete k nějaké akci, strašně rychle se unavíte a chcete všechno vzdát. V tuhle chvíli byste měli vědět, že deprese postihne během života až pětinu populace, ženy jsou postiženy o něco častěji než muži. Čím déle vás deprese pohlcuje, tím těžší je najít z ní cestu ven.
Proto už ani chvíli neotálejte a kontaktujte nás! Naši psychologové vám ukáží správný směr. Najděte znovu smysl života a začněte naplno žít!
Odborníci na tuto kategorii:
Mgr. Josef Hrubý psycholog
Petra Urbanová psychoterapeut
Deprese u dětí
Každý, i děti, se někdy cítí bídně. U dětí, které zažívají mnoho změn v sociální sféře života, to však platí obzvlášť. Mohou být často podrážděné, je obtížné s nimi vyjít. Příčinou může být nějaký neúspěch či zklamání. Jaká je prevence proti depresi a co pomůže?
Články:
Ona si kvůli tomu klukovi zničí život! aneb nebezpečné velké láskyvloženo 6. 12. 2021
Toto nebezpečí sice hrozí v každém věku, ale my se budeme krátce zabývat dospívajícími. A dlužno dodat, že stejně platí: On si kvůli té holce zničí život! I chlapci se mohou zbláznit do dívky, která je přinejmenším podle jeho rodičů strhává do (pomyslné ?) propasti.
Jak postupovat, jakých chyb se vyvarovat?
Jak zvládat kritikuvloženo 29. 11. 2021
Zřejmě každý z nás někdy v životě někoho kritizoval nebo byl za něco kritizován. Nejprve pocítíme lítost a další vývoj už záleží na každém z nás.
Někdo se urazí a přestane s kritikem mluvit, jiný začne chrlit argumenty na svou obhajobu, strategií dalšího může být útok.
Hudba ovlivňuje psychické i fyzické zdravívloženo 15. 11. 2021
Hudba jsou zvuky – s těmi žijeme celý život. Málokdy se ocitneme v naprostém tichu. Některé zvuky v nás vyvolají pozitivní emoce, jiné nás dovedou rozčílit či přivést k pláči. A stejně tak je tomu i s hudbou.
Jak se dá léčit pomocí hudby?
Mají ženy věřit mužům?vloženo 8. 11. 2021
Většina žen si pokládá otázku, jestli může svému muži věřit. Na začátku vztahu bývá důvěra nezlomná. Časem ji ale může něco narušit. Přesto ale určitě existují muži, kterým se dá věřit celý život.
Svou schopností věřit i v případě zklamání, posílíme svou sebejistotu.
