Deprese
Je normální, že se vám občas nechce z postele a nebo naopak nemůžete usnout, převalujete se v posteli a vlastně celou noc probdíte. Všechno vás bolí a na nic nemáte náladu, jste bez energie, apatičtí ke všemu a ke všem. Třeba si tu a tam i bezdůvodně popláčete a nikoho nechcete vidět. Ano, je to v pořádku, pokud se to neopakuje každý den, každý týden a nakonec takhle žijete i několik měsíců nebo dokonce let! Deprese je plíživá, zákeřná nemoc, kterou byste nepřáli ani svému největšímu nepříteli. Může totiž skončit i tím nejhorším způsobem – dopisem na rozloučenou.
Víme, že v životě se může stát cokoliv. Zemře nám milovaná osoba, vyhodí nás z práce, vážně se zraníme. To všechno může vést k chorobnému smutku a nechuti k životu.
Kolikrát nemusí být k depresi závažný důvod. Tento duševní stav, který je charakterizovaný nadměrným smutkem, způsobuje vnitřní trýzeň a bolest. Máte pocit, že vám nikdo nerozumí.
Nevěříte si, vaše sebevědomí je na nule. Trpíte navíc pocitem méněcennosti a viny. Obavy, úzkost a vidina nešťastné budoucnosti – to je váš denní chleba.
Nejhorší na tom je to, že když už se vybičujete k nějaké akci, strašně rychle se unavíte a chcete všechno vzdát. V tuhle chvíli byste měli vědět, že deprese postihne během života až pětinu populace, ženy jsou postiženy o něco častěji než muži. Čím déle vás deprese pohlcuje, tím těžší je najít z ní cestu ven.
Proto už ani chvíli neotálejte a kontaktujte nás! Naši psychologové vám ukáží správný směr. Najděte znovu smysl života a začněte naplno žít!
Odborníci na tuto kategorii:
Mgr. Josef Hrubý psycholog
Petra Urbanová psychoterapeut
Deprese u dětí
Každý, i děti, se někdy cítí bídně. U dětí, které zažívají mnoho změn v sociální sféře života, to však platí obzvlášť. Mohou být často podrážděné, je obtížné s nimi vyjít. Příčinou může být nějaký neúspěch či zklamání. Jaká je prevence proti depresi a co pomůže?
Články:
Strach má velké očivloženo 19. 6. 2023
Strach – emoce, kterou každý z nás čas do času zažívá. Někdy dobrovolně nebo naopak nedobrovolně.
Spousta z nás má strach z rozchodu, ze ztráty zaměstnání, uzavřených prostor, pavouků, apod. Podívejme se alespoň na základní penzum informací o prožívání strachu a jeho vlivu na kvalitu lidského života.
Jak porozumět řeči těla?vloženo 5. 6. 2023
Řeč těla je neverbální způsob komunikace, který často prozradí více než mluvené slovo. Umožňuje nám číst hlouběji a pravdivěji myšlenky a postoje toho druhého. Tělo totiž mluví za nás.
Řeč těla je někdy pravdivější než samotný verbální projev.
Umíte být sami?vloženo 22. 5. 2023
Člověk je tvor společenský, to je všeobecně známá informace. Málokdo je rád zcela sám, přestože i tací se najdou. Téměř pro každého je tím nejdůležitějším vztahem, o který v životě usiluje, vztah partnerský.
Co dělat, když jste sami a nemáte partnera/ku?
Co o nás říkají barvy?vloženo 8. 5. 2023
S barvami se setkáváme v mnoha formách a jevech. Používáme je a prostřednictvím nich také vyjadřujeme sami sebe. Barvy jsou naším zrakovým vjemem.
Jak barvy ovlivňují naše pocity a náladu?
