Nutkání a nucení
1, 2, 3, 4, 5, 6... také si při některých činnostech v duchu počítáte?
Věřte, že je to naprosto normální a v pořádku. Ovšem, když se k tomu připojí vtíravé myšlenky, nápady, představy nebo náhlé nutkání něco udělat, veškerá legrace končí. A to hlavně v případě, že vám neustálé opakování rituálů dělá problémy nejen v osobním životě, ale také v práci a ve společnosti.
Takovými rituály může být například nadměrné mytí rukou, opakované kontrolování domácnosti při odchodu z bytu (voda, plyn, zamčené dveře), neustálé uklízení a úzkost ze špíny a nečistoty, opakování jedné činnosti několikrát za sebou ( 10 x musím otočit klíčem sem a tam), záměrné vyhýbání se určitým slovům nebo naopak nadměrné používání slov jiných. Stejně je tomu i v případě, že máte chorobný strach ze špíny a infekcí. Odmítáte se držet tyče v autobuse nebo tramvaji? Nechodíte na veřejné záchodky a zásadně si nepodáváte ruku s ostatními lidmi? A pokud jde o jídlo, máte při ruce vlastní příbor a jiný do rukou nevezmete?
Odbornou pomoc potřebujete v případě, kdy onen rituál neuděláte, a místo něj nastupuje úzkost, v horším případě panická ataka. Pokud souhlasně kývete hlavou, tak s největší pravděpodobností trpíte obsedantně kompulzivní poruchou ( OCD - Obsessive-compulsive disorder).
Život s jakoukoli chorobnou obsesí je hodně obtížný. Pokud už jste ztratili naději, že můžete být zase „normální“, neklesejte na mysli... jsme tu právě pro vás!
Odborníci na tuto kategorii:
Litujeme, nebyl nalezen žádný vyhovující specialista..Články:
Riziko podzimních depresívloženo 3. 10. 2022
Nadešel podzim – období, na nějž se někteří lidé těší. Je ale i řada těch, kteří se podzimu děsí! Období sychravého počasí jde často ruku v ruce se špatnou náladou a chybějící energií.
Podzimní chmury mohou být depresivní, a proto bychom měli být na pozoru.
Na vztah musíme být připraveni
Někdy je člověk sám proto, že tomu tak trochu pomáhá. Je potřeba se nad sebou lépe zamyslet a podívat se na svůj život více zeširoka. Zcela zásadní otázkou pak bývá, zda vztah opravdu chceme.
Nejprve musíme zavřít dveře za minulým vztahem, abychom se mohli otevřít pro vztah nový.
Význam školních úkolůvloženo 12. 9. 2022
Škola, nějaký ten kroužek a úkoly na další den. Často denní režim školních dětí vypadá nějak takto. Jít na chvíli ven? Na to už, zejména v zimním období, většinou čas nezbývá.
Domácí úkoly jsou velmi diskutovanou záležitostí v rámci vztahu škola a rodina.
Proč si mnohé ženy vybírají nevhodné partnery?vloženo 29. 8. 2022
Mnohá žena na začátku vztahu takzvaně přivře oči. Uvědomuje si, že má partner určité chyby, ale i tak jde do vztahu s jasnou vizí, že partnera změní. Neměla by ale změnit především sama sebe?
Z určitého pohledu je prožitý vztah s jakkoli nevhodným partnerem ponaučením.
