Nutkání a nucení
1, 2, 3, 4, 5, 6... také si při některých činnostech v duchu počítáte?
Věřte, že je to naprosto normální a v pořádku. Ovšem, když se k tomu připojí vtíravé myšlenky, nápady, představy nebo náhlé nutkání něco udělat, veškerá legrace končí. A to hlavně v případě, že vám neustálé opakování rituálů dělá problémy nejen v osobním životě, ale také v práci a ve společnosti.
Takovými rituály může být například nadměrné mytí rukou, opakované kontrolování domácnosti při odchodu z bytu (voda, plyn, zamčené dveře), neustálé uklízení a úzkost ze špíny a nečistoty, opakování jedné činnosti několikrát za sebou ( 10 x musím otočit klíčem sem a tam), záměrné vyhýbání se určitým slovům nebo naopak nadměrné používání slov jiných. Stejně je tomu i v případě, že máte chorobný strach ze špíny a infekcí. Odmítáte se držet tyče v autobuse nebo tramvaji? Nechodíte na veřejné záchodky a zásadně si nepodáváte ruku s ostatními lidmi? A pokud jde o jídlo, máte při ruce vlastní příbor a jiný do rukou nevezmete?
Odbornou pomoc potřebujete v případě, kdy onen rituál neuděláte, a místo něj nastupuje úzkost, v horším případě panická ataka. Pokud souhlasně kývete hlavou, tak s největší pravděpodobností trpíte obsedantně kompulzivní poruchou ( OCD - Obsessive-compulsive disorder).
Život s jakoukoli chorobnou obsesí je hodně obtížný. Pokud už jste ztratili naději, že můžete být zase „normální“, neklesejte na mysli... jsme tu právě pro vás!
Odborníci na tuto kategorii:
Litujeme, nebyl nalezen žádný vyhovující specialista..Články:
Pozor na pocity úzkostivloženo 4. 7. 2022
Mírnou formu úzkostných pocitů asi občas pocítí každý z nás. Začnou-li ale být jejich projevy intenzivnější, měli bychom být na pozoru!
Co je to úzkost, jaké jsou její projevy a kde je pomyslná dělící čára mezi tím, co je běžné a co už není?
Je vždy vše zlé pro něco dobré?vloženo 20. 6. 2022
Vždy, když se přihodí něco nepříjemného, člověka napadne a často také drží "nad vodou" myšlenka, že by mohlo být ještě hůř. Tato myšlenka nám pomáhá situaci zvládnout.
Pomoc druhých je pro nás v těchto okamžicích velmi cenná.
Otec nebo partner? Aneb když partnery dělí generacevloženo 6. 6. 2022
Není to nic výjimečného - mladá žena a starší muž jako pár. Každý z nás už zřejmě někdy takový pár potkal nebo viděl. Většinou to působí tak, že by takový muž mohl dané ženě dělat otce.
Člověka, který nad tím uvažuje, napadá otázka, proč jsou takoví lidé spolu.
Co vede spokojeného člověka k nevěře?vloženo 23. 5. 2022
Nevěru většinou vnímáme jako krok, kterého se člověk dopustí, když mu doma něco schází. Ať už je to více lásky, pozornosti, porozumění či sexu. To vše jsou důležité stránky vztahu.
Nevěra má často neblahý vliv na emocionální stabilitu.
