Nutkání a nucení
1, 2, 3, 4, 5, 6... také si při některých činnostech v duchu počítáte?
Věřte, že je to naprosto normální a v pořádku. Ovšem, když se k tomu připojí vtíravé myšlenky, nápady, představy nebo náhlé nutkání něco udělat, veškerá legrace končí. A to hlavně v případě, že vám neustálé opakování rituálů dělá problémy nejen v osobním životě, ale také v práci a ve společnosti.
Takovými rituály může být například nadměrné mytí rukou, opakované kontrolování domácnosti při odchodu z bytu (voda, plyn, zamčené dveře), neustálé uklízení a úzkost ze špíny a nečistoty, opakování jedné činnosti několikrát za sebou ( 10 x musím otočit klíčem sem a tam), záměrné vyhýbání se určitým slovům nebo naopak nadměrné používání slov jiných. Stejně je tomu i v případě, že máte chorobný strach ze špíny a infekcí. Odmítáte se držet tyče v autobuse nebo tramvaji? Nechodíte na veřejné záchodky a zásadně si nepodáváte ruku s ostatními lidmi? A pokud jde o jídlo, máte při ruce vlastní příbor a jiný do rukou nevezmete?
Odbornou pomoc potřebujete v případě, kdy onen rituál neuděláte, a místo něj nastupuje úzkost, v horším případě panická ataka. Pokud souhlasně kývete hlavou, tak s největší pravděpodobností trpíte obsedantně kompulzivní poruchou ( OCD - Obsessive-compulsive disorder).
Život s jakoukoli chorobnou obsesí je hodně obtížný. Pokud už jste ztratili naději, že můžete být zase „normální“, neklesejte na mysli... jsme tu právě pro vás!
Odborníci na tuto kategorii:
Litujeme, nebyl nalezen žádný vyhovující specialista..Články:
Štěstí, muška jenom zlatávloženo 7. 6. 2021
Neexistuje jednotná definice stavu po němž všichni toužíme a který přejeme i svým milým. Nejspíše se lze držet rozboru původu slova kombinujícího zdroj indoevropský i slovanský ve významu „dobrý, nejlepší“ a „úděl“.
Jak dosáhnout skutečného štěstí?
Temná manipulace myslivloženo 31. 5. 2021
Podstata manipulace je prostá. Někdo vás dostane na svoji stranu a nepoužije při tom násilí. Akceptujete vnucené přesvědčení, jako svoje vlastní. A stanete se jeho obětí.
Manipulace působí na vaše základní lidské potřeby a city.
Proč nepropadat pověrám?vloženo 24. 5. 2021
Když se nás někdo zeptá, jestli jsme pověrčiví, kýveme hlavou, že to teda určitě ne. Začneme-li o tom přemýšlet, najednou se nám vybavují pověry, které chtě nechtě dodržujeme.
Jak přistupovat k dodržování pověr, dokázat se jim smát a nepodlehnout jim?
Marné hledání partnera souvisí s naším sebevědomímvloženo 17. 5. 2021
Všechny naše vztahy začínají u vztahu, který máme k sobě. Něco si o sobě myslíme, něco cítíme, sami sebe si vážíme nebo nevážíme. Naše okolí se chová podobně.
Nízké sebevědomí vychází z vnitřních pochybností, které si vytváříme v dětství.
