Nutkání a nucení
1, 2, 3, 4, 5, 6... také si při některých činnostech v duchu počítáte?
Věřte, že je to naprosto normální a v pořádku. Ovšem, když se k tomu připojí vtíravé myšlenky, nápady, představy nebo náhlé nutkání něco udělat, veškerá legrace končí. A to hlavně v případě, že vám neustálé opakování rituálů dělá problémy nejen v osobním životě, ale také v práci a ve společnosti.
Takovými rituály může být například nadměrné mytí rukou, opakované kontrolování domácnosti při odchodu z bytu (voda, plyn, zamčené dveře), neustálé uklízení a úzkost ze špíny a nečistoty, opakování jedné činnosti několikrát za sebou ( 10 x musím otočit klíčem sem a tam), záměrné vyhýbání se určitým slovům nebo naopak nadměrné používání slov jiných. Stejně je tomu i v případě, že máte chorobný strach ze špíny a infekcí. Odmítáte se držet tyče v autobuse nebo tramvaji? Nechodíte na veřejné záchodky a zásadně si nepodáváte ruku s ostatními lidmi? A pokud jde o jídlo, máte při ruce vlastní příbor a jiný do rukou nevezmete?
Odbornou pomoc potřebujete v případě, kdy onen rituál neuděláte, a místo něj nastupuje úzkost, v horším případě panická ataka. Pokud souhlasně kývete hlavou, tak s největší pravděpodobností trpíte obsedantně kompulzivní poruchou ( OCD - Obsessive-compulsive disorder).
Život s jakoukoli chorobnou obsesí je hodně obtížný. Pokud už jste ztratili naději, že můžete být zase „normální“, neklesejte na mysli... jsme tu právě pro vás!
Odborníci na tuto kategorii:
Litujeme, nebyl nalezen žádný vyhovující specialista..Články:
Roztroušená skleróza vloženo 28. 9. 2020
Roztroušená skleróza je jedno z nejčastějších neurologických onemocnění. Postihuje spíše ženy než muže a obvykle se objevuje mezi devětadvacátým a třiatřicátým rokem. Tato nemoc napadá myelinovou vrstvu, což jsou tukové buňky, které obalují nervy a umožňují efektivní vedení elektrických impulzů, díky kterým se můžeme bezproblémově pohybovat.
Jak na úspěšnou léčbu?
K úspěchu pomalými krůčkyvloženo 21. 9. 2020
Střecha domu je obyčejně nedosažitelná. Jen tak vlastními silami na ni nedoskočíte. Ovšem s žebříkem je nedosažitelné místo najednou dokonale přístupné.
Nemusíte se hned dostat do extrémních situací, abyste ztratili směr.
Chemie v nás – emocevloženo 16. 9. 2020
Lidské tělo funguje jako celek. Probíhají v něm biochemické procesy, které přímo ovlivňují kvalitu života.
Existuje několik způsobů, jak zvýšit produkci hormonu štěstí. Jedním z nich je serotonin.
Kolik skrýváme tváří?vloženo 14. 9. 2020
Mnoho z nás v práci neví, kde nám hlava stojí, musíme řešit spoustu problémů a úkolů a často si práci nosíme domů. Když ne v přesném slova smyslu, tak přeneseně, v podobě špatné nálady.
Když v sobě nosíme starosti a neventilujeme je hned, může nám pak stačit drobné podráždění a vybuchneme.
