Trauma
Stali jste se svědky dopravní nehody nebo jste dokonce byli jejími účastníky? Takový zážitek dokáže pěkně rozházet lidskou psychiku. Následné trauma se pak může táhnout mnoho let ne-li celý život. Zážitky, vzpomínky, myšlenky a pocity, ať už ze znásilnění, zneužití nebo týrání, se většinou člověk snaží schovat hluboko na dně své duše, ale v životě přicházejí okamžiky, kdy tato traumata vyplouvají na povrch.
Pocity bezmoci, ztráta sebedůvěry, stud a zranitelnost pociťují i ti, kteří byli přepadeni, uneseni nebo se stali obětí jiného násilného trestného činu. Mnohdy ale stačí takovou událost „jen vidět“ a její následky si neseme celý život. Pak se může stát, že se naše osobnost formuje zcela jinak – sami pak máme třeba sklon k agresi nebo se bojíme lidí, vyhýbáme se jim i určitým situacím.
Je důležité vědět, že traumatická reakce vzniká ve chvíli, kdy je vám tváří v tvář extrémní hrůze znemožněna smysluplná akce a vy se ocitáte ve stavu naprosté bezmoci. Trauma je tedy reakcí na situaci, kdy jsme nebyli schopni jednat.
Dlouhotrvající pocit viny za vlastní přežití bývá také společným rysem lidí, kteří prošli válkou, živelnou katastrofou nebo hromadnou havárií. Ač vám to teď přijde nemožné, z každého trápení existuje cesta ven. My vám jí pomůžeme najít!
Odborníci na tuto kategorii:
Mgr. Josef Hrubý psycholog
Články:
Co o nás říkají barvy?vloženo 8. 5. 2023
S barvami se setkáváme v mnoha formách a jevech. Používáme je a prostřednictvím nich také vyjadřujeme sami sebe. Barvy jsou naším zrakovým vjemem.
Jak barvy ovlivňují naše pocity a náladu?
Je rozvod správným řešením?vloženo 24. 4. 2023
Každý rok se objevují nové alarmující statistiky rozvodů. Podle Českého statistického úřadu je počet rozvodů kolem 30ti tisíc ročně.
Proč tak často k rozvodům dochází? Které chování je indikátorem, že je vztah u konce?
Uzavřená mysl: jak brzdíme sami sebevloženo 10. 4. 2023
Už roky jste na stejné pozici, zatímco služebně mladší jsou povyšováni? Na vinně může být bludný kruh stvořený vaší vlastní myslí!
S otevřenou myslí snáze poznáte příležitost.
Sekty - bát se či nebát se?vloženo 27. 3. 2023
Víra je jednou z nejdůležitějších věcí v životě člověka. Každý v něco věří, někdo v Boha, někdo v sebe.
Víra může být hodně posilující a progresivní, může se ale stát, že se víra stane destruktivním elementem. V souvislosti s tímto fenoménem se můžeme setkat se slovem „sekta“.
