Psychologická poradna
Máte problém a nechcete na něj být sami? Ocitli jste se v tíživé situaci a nevíte, jak ji řešit?
Naši specialisté jsou zde, aby Vám pomohli s Vaším trápením!
Možná, že již zde někdo řešil stejný problém, který trápí Vás. Prohlédněte si již položené dotazy.
Chorobná žárlivost - Majda 22. 1. 2013 19:18
Dobrý den. S přítelem jsem 3 roky. Bydlíme spolu. Zezačátku to bylo fajn, až postupem času se u mě objevily žárlivé myšlenky. Najednou mězačaly vadit ženský, co jdou po chodníku - srovnávala jsem se s nima a stále mapovala, jestli je nějaká hezčí, začaly mi vadit i ve filmech, na internetu. Nejraděj ho mám stále "pod kontrolou". Nejhorší na tom je, že přítel mi nikdy nedal ani jednu záminku k žárlení. Naopak, dělá maximum pro to, abych na nic takového nemyslela a vyhýbá se záměrně věcem a činnostem, které bych díky své chorobné žárlivosti asi nevydýchala. Celé dva roky snáší všechna moje podezřívání, myšlenky a stále věří, že už mu začnu věřit a bude to mezi námi fajn. Opravdu se milujeme, plánujeme si společnou budoucnost, ale tento můj problém nás ve všem strašně brzdí. Když mám čistou hlavu a na nic nemyslím, je to mezi námi neskutečně krásný a jsem si jista, že k sobě patříme, jenže za chvíli mě začne hlodat nějaká myšlenka a vzápětí se chovám nesnesitelně, všechno mi vadí a vyvolám tím opět hádku. Přítel je velice chápavý, snáší to, co by jiní nesnesli, ale je toho na něj také moc. Uvědomuji si moc dobře, jak ho tímhle chováním trápím a mám chuť to kolikrát zabalit a dát mu šanci začít nový život, ale zároveň sobecky nechci, protože ho miluji a on mě také. Stále řeším otázky typu co by, kdyby.. A následně vypadají i mé reakce. Dělám mu sviňárny tím, že si píši a flirtuji s jinými chlapy a tím ho jakoby trestám za to, co by mohl v mé hlavě udělat. Vím, jak nesmyslně se chovám a že všechny myšlenky, co se mi do hlavy vkrádají, jsou nesmysly a nestojí vůbec za to, abych na ně myslela. Nemůžu si však pomoci a nevím, jak se toho zbavit. Nechci kvůli takovým hloupostem přijít o přítele, který je pro mě vším. Budu vděčná za každou radu. Mockrát děkuji
Odpověď - PhDr. Kateřina Urbanová 24. 1. 2013 11:15
Dobrý den, Majdo,
rozumím tomu, že žárlíte, přestože Vám přítel nezavdává příčiny. Znamená to, že Vaše žárlivost pramení z Vašeho nízkého sebevědomí nebo z nějaké Vaší nejistoty, a jakékoli důkazy o přítelově věrnosti Vám to proto nevyvrátí. Příčina bude někde uvnitř Vás, ne v okolním světě.
Od Vašeho přítele je moc hezké, že Vás chápe a je trpělivý, ale zčásti je to pro něho určitě taky trochu náročné. Napadá mě, jestli by v tom nemohlo být i to, že si nevědomky testujete jeho lásku. Někteří lidé nedovedou věřit štěstí, které je potkalo, a mají nutkání si to pořád ověřovat. Možná je to i pro Vás nástroj, jak získávat od partnera ujištění, že Vás má rád, nevím, zamyslete se nad tím.
I "sviňárny", které máte nutkání přítelovi dělat, mohou pramenit z těchto pocitů nejistoty. Není to ale vůbec nesmyslné ani nepochopitelné. Kdybyste si s někým více promluvila, nejspíš by se ukázalo, jaký smysl Vaše chování má a že k němu máte nějaké vnitřní důvody, které si třeba ani neuvědomujete.
Má rada proto zní: zamyslete se nad tím, co jsem Vám napsala. Poté se můžete pokusit ovládat svou žárlivost tím, že si připomenete, že je to jen Vaše nejistota, de facto jen Váš problém, se kterým přítel nemá až tolik společného, a že byste si to měla vyřešit uvnitř sebe. Můžete také zkoušet odvést svou pozornost něčím jiným. Úplně nejlepší by ale asi bylo, kdybyste si s nějakým psychologem promluvila osobně a přišla na to, z čeho Vaše nejistota pramení. Potom byste zaručeně pocítila změnu ve svém prožívání.
Kdykoliv se můžete obrátit i na naší telefonickou poradnu, kde Vám můžeme také pomoci. Jinak Vám držím palce, ať pokračujete v tom, že to chcete řešit. Nejen že se bojíte, že ztratíte přítele, ale i Vás to musí vyčerpávat a omezovat. Udělejte proto, co se dá, určitě bude líp. S pozdravem Kateřina Urbanová
rozumím tomu, že žárlíte, přestože Vám přítel nezavdává příčiny. Znamená to, že Vaše žárlivost pramení z Vašeho nízkého sebevědomí nebo z nějaké Vaší nejistoty, a jakékoli důkazy o přítelově věrnosti Vám to proto nevyvrátí. Příčina bude někde uvnitř Vás, ne v okolním světě.
Od Vašeho přítele je moc hezké, že Vás chápe a je trpělivý, ale zčásti je to pro něho určitě taky trochu náročné. Napadá mě, jestli by v tom nemohlo být i to, že si nevědomky testujete jeho lásku. Někteří lidé nedovedou věřit štěstí, které je potkalo, a mají nutkání si to pořád ověřovat. Možná je to i pro Vás nástroj, jak získávat od partnera ujištění, že Vás má rád, nevím, zamyslete se nad tím.
I "sviňárny", které máte nutkání přítelovi dělat, mohou pramenit z těchto pocitů nejistoty. Není to ale vůbec nesmyslné ani nepochopitelné. Kdybyste si s někým více promluvila, nejspíš by se ukázalo, jaký smysl Vaše chování má a že k němu máte nějaké vnitřní důvody, které si třeba ani neuvědomujete.
Má rada proto zní: zamyslete se nad tím, co jsem Vám napsala. Poté se můžete pokusit ovládat svou žárlivost tím, že si připomenete, že je to jen Vaše nejistota, de facto jen Váš problém, se kterým přítel nemá až tolik společného, a že byste si to měla vyřešit uvnitř sebe. Můžete také zkoušet odvést svou pozornost něčím jiným. Úplně nejlepší by ale asi bylo, kdybyste si s nějakým psychologem promluvila osobně a přišla na to, z čeho Vaše nejistota pramení. Potom byste zaručeně pocítila změnu ve svém prožívání.
Kdykoliv se můžete obrátit i na naší telefonickou poradnu, kde Vám můžeme také pomoci. Jinak Vám držím palce, ať pokračujete v tom, že to chcete řešit. Nejen že se bojíte, že ztratíte přítele, ale i Vás to musí vyčerpávat a omezovat. Udělejte proto, co se dá, určitě bude líp. S pozdravem Kateřina Urbanová
Zobrazuj jen dotazy z kategorie:
