Dotaz 642 - Andrea - Poradna - Vitavera - Váš psycholog na telefonu!
Přejít na navigaci (přeskočit obsah)

Psychologická poradna

Máte problém a nechcete na něj být sami? Ocitli jste se v tíživé situaci a nevíte, jak ji řešit?

Naši specialisté jsou zde, aby Vám pomohli s Vaším trápením!

Možná, že již zde někdo řešil stejný problém, který trápí Vás. Prohlédněte si již položené dotazy.

Dotaz - Andrea 11. 11. 2012 13:25
Dobrý den, dostala jsem se do složité situace, která mne psychicky velmi tíží a kterou špatně snáším. Již jsem navštívila i poradnu a momentálně užívám antidepresiva, abych celou situaci lépe zvládala. Ráda bych znala Vaši radu, popřípadě jak v mém případě postupovat. Na jaře letošního roku změnil manžel po 21 letech zaměstnání a přešel ze směnného provozu na denní směny. Po této změně zjistil, že ho nová pozice neuspokojuje, že udělal chybu a psychicky tuto změnu velmi špatně snášel. Přestal spát, měl i zažívací potíže, stal se velmi agresívním a svou frustraci si vybíjel na mě. Dával mi tuto změnu za vinu, protože když se ptal, zda má novou pozici přijmout, doporučila jsem mu tuto změnu. Po 4 měsících, kdy jsem byla objektem jeho agresivních výlevů, jsem se rozhodla s dcerami odstěhovat. Po dohodě jsme společný dům nabídli k prodeji a já odešla s dcerami (20 a 16 let) do podnájmu. Během léta se manžel zklidnil, dokonce jsme spolu byli znovu schopni rozumně komunikovat a mě začalo být celé situace líto. V den podpisu kupní smlouvy se zájemci o koupi naší nemovitosti koncem srpna jsme se sešli v domě a oběma nám v tu chvíli přišlo líto dům prodat a začínat znovu jinde a od začátku. Manžel potom kamsi odešel a když se vrátil, oznámil mi, že prodej odvolal a dům si necháme. Že vše nějak zvládneme a vše bude časem zase dobré. S tím jsem souhlasila. Bohužel až ve chvíli, kdy jsem dala výpověď z podnájmu a začali jsme realizovat stěhování zpět jsem zjistila, že si během léta našel přítelkyni. Měla jsem pocit, že jsem se dostala do pasti. Samozřejmě mi tato situace vadí, manžela mám stále ráda a nemůžu se se současnou situací lehce smířit. Na druhou stranu chápu, že jsem ze společné domácnosti dobrovolně odešla a on začal nový vztah v době, kdy jsme spolu již měsíc nežili. Navrhla jsem rozvod i možnost vyplacení manžela z nemovitosti. Manžel na toto nechce přistoupit. Momentálně je situace taková, že jsme si rozdělili dům na 2 bytové jednotky s tím, že já budu s mladší dcerou v přízemí a on si udělal v patře svůj byt 1+1. Prý se nechce rozvádět, nechce z domu odejít, chce prý v něm žít a také dožít. Intimně se mnou nežije. Na provoz domácnosti přispívá dle dohody a na výchově dcer se také podílí. Komunikujeme spolu dobře, bez konfliktů. Jednou až dvakrát týdně se sebere a odjede na noc pryč ´odpočívat za kamarádkou´. Ve chvíli, kdy se vrátí domů, není ale u sebe nahoře, prý je mu tam smutno a volný čas tráví v přízemí s námi. Nemám možnost odvyknout si od něj, stále jsme v kontaktu. Pokud je pryč a delší dobu se neozvu, volá a ujišťuje se, zda je všechno v pořádku. Když se ho ptám, jak chce celou situaci řešit, prý nijak, momentálně mu to takto vyhovuje a bude i o budoucna. Uzavřeli jsme tedy alespoň dohodu, že si onu známost nebude vodit domů, ani si ji domů stěhovat a to dodržuje. Drží ji od rodiny stranou. Rozumím tomu, že jemu to takto může vyhovovat, kterému chlapovi by to tak nevyhovovalo, ale určitě to nebude dlouho vyhovovat nové ´paní´. Nemá vyřešeno bydlení, rozvádí se a momentálně žije s malým synem u rodičů. Určitě by ráda někoho, kdo se o ni postará, i když prý tvrdí, že rozhodně ne. To na začátku vztahu neřekne nikdo, ale myslím, že jen čeká na vhodnou příležitost, momentálně je ještě brzo. Jak dlouho to uvedená třetí strana může v současném nastavení vydržet, kdy můžu očekávat tlak z její strany? Protože to by se odrazilo jistě i na domácí situaci. Navíc máme společné závazky včetně hypotéky na dalších 25 let. Momentálně trvá manželova známost 3 měsíce. I přes momentální těžkosti a nedávné nedorozumění mám manžela stále ráda, chyba je vždy na obou stranách a ráda bych začala pomalu pracovat na urovnání celé situace. Ale je zde ještě šance v momentální situaci vše ustát a napravit?
Odpověď - Mgr. Miroslav Lipták 11. 11. 2012 15:01
Dobrý den Andreo,
Šance ustát situaci je vždy, ale musí být na to dva. Jakmile jedna strana nebude mít o to enormní zájem, tak to nikam nepovede. Nemluvě o tom, že společně skoro nežijete a tím se ještě víc od sebe oddalujete. Vaše momentální situace není jednoduchá a složitě a dlouhodobě se bude napravovat. Výzkumy potvrzují, že nejpevnější manželské svazky se zakládají na opětovné lásce, přátelství, vzájemné úctě, společných zájmech, věkové blízkosti a schopnosti poskytovat si navzájem oporu a pomoc, když to jeden z partnerů potřebuje. Pokud toto je narušeno a nefunguje to tímto způsobem, tak je problém dosáhnout společné pohody a soužití. Důležitou zásadou je, aby se manželé věděli navzájem vyslechnout. Kolikrát se stává, že každý si vypráví své a vůbec nedbá na to, co říká druhý. Pro takové případy je vhodná technika "zpětné vazby", která učí manželé navzájem se poslouchat. Zakládá se na tom, že partneři si opakují vzájemná oznámení, dokud nejsou pochopena tak, jak byla míněna. Pokud ale jedna ze stran o to nemá zájem, tak to k ničemu nevede. Tak jak svoji situaci popisujete, váš manžel o to velký zájem nemá. Je pak na zamyšlení, zda – li tento vztah v takové podobě nadále prodlužovat. Život je dost krátký a utíká rychle.
Pokud se jedná o Váš psychosomatický stav, chápu, že situace, v které jste, musí být nepříjemná a frustrující. Největší chybou by bylo se tomu poddat. Nervová soustava každého jedince je postavená různě a má své hraniční pásmo. Pokud se dlouhodobě dostáváme za nadhraniční pásmo a nedokážeme samostatně tomu čelit, tak se objevy psychosomatické problémy, které postupně naruší náš zdravotní stav. Existují různé formy relaxace, které v takových stavech je za potřeby pravidelně aplikovat. Samozřejmě každý přijímá něco jiného a proto je důležitost se obeznámit s tím, co vůbec můžu dělat. Ideální je si o tom popovídat s někým, kdo je schopen Vám v tom poradit. Klidně se můžete obrátit na nás telefonicky a o celé situaci si můžeme popovídat. Pokud nebudeme schopni vám pomoci radami přes telefon, zkusíme vám doporučit na koho se obrátit. Nebo v jiném případě vyhledejte odbornou psychologickou pomoc a popište jim to, co jste popsala mě.

Mgr. Miroslav Lipták

Zobrazuj jen dotazy z kategorie:
1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>|


Základní navigace

Přejít na obsah (přeskočit nahoru)


obchodní podmínky zpracování osobních údajů zpracování cookies mobilní verze  spolupracujte s námi  vaše názory a připomínky