Psychologická poradna
Máte problém a nechcete na něj být sami? Ocitli jste se v tíživé situaci a nevíte, jak ji řešit?
Naši specialisté jsou zde, aby Vám pomohli s Vaším trápením!
Možná, že již zde někdo řešil stejný problém, který trápí Vás. Prohlédněte si již položené dotazy.
Dotaz - Bureš 10. 9. 2012 13:05
Hezký den přeji, žena ve mě ztratila důvěru, zalhal jsem o finančních problémech, úplně mne zatratila, společní přátelé také, otec je těžce nemocen, tak mne vše dost bolí, mám deprese, nespím a užírám se všelijakými myšlenkami, dokonce i o život jsem usiloval, jediné co mne drží nad vodou je naše malá 9 měsíční dcerka, prosím poradte mi kudy kam, děkuji mockrát.
Odpověď - PhDr. Kateřina Urbanová 11. 9. 2012 12:58
Dobrý den pane Bureši,
z Vašeho dotazu chápu, že jste se ocitl v náročné životní situaci a nevíte, kudy dál. Někdy se opravdu stane, že se sesype spousta věcí najednou a zavalí nás to. Nevíme si pak rady, protože je toho hodně a nevíme, jak začít, co dělat. Jsme pak ve velkém stresu a naše bezradnost přináší deprese. To je přesně Váš případ.
Nebojte se ale. Z Vašeho pohledu je situace nepřehledná, protože jste jí zavalen. Zvnějšku jde ale věci pomalu rozuzlit, rozdělit a začít popořádku řešit. Zkuste tedy Vaše problémy oddělit a vnímat je jednotlivě a poté si určit priority, co chcete postupně řešit. Pokusím se o to s Vámi - jednak jste měl finanční potíže - ty už jsou vyřešené? Jednak jste zalhal své ženě, která se na Vás proto zlobí - jak je to dlouho? Spolu s tím jste ztratil i kontakt s přáteli. A máte nemocného otce.
Pokud se události odehrály nedávno, je třeba respektovat, že se na Vás žena zlobí a že to může nějakou dobu trvat. O tom, že Vám může znovu důvěřovat, ji můžete přesvědčit pouze svým chováním a zřejmě to bude chvilku trvat. Zaměřte se na řešení svých finančních problémů, na péči o svého otce a na své duševní zdraví. Dejte své ženě najevo, že ji máte rád a všeho litujete, ale netlačte na ni. Čím víc dáte do kupy sebe, tím větší máte šanci, že se s ženou udobříte.
Je také dobře, že máte něco, co Vás drží nad vodou a dodává Vám to síly - Vaše dcerka. Udržujte s ní proto i nadále dobrý vztah a čerpejte z toho energii. Co se týká Vašich depresí, jsou v takovéto situaci pochopitelné. Pokud si nebudete jistý tím, že vše dokážete zvládnout sám, je na místě vyhledat odbornou pomoc. Můžete občas zavolat do naší poradny a situaci můžeme po krůčkách řešit společně. Zasloužíte si podporu, jelikož máte dobrou vůli dát vše zase do pořádku. Dejte tomu ale čas.
Přeji Vám postupné úspěchy, hodně síly a trpělivosti v manželství i s Vaším otcem.
S pozdravem
Kateřina Urbanová
z Vašeho dotazu chápu, že jste se ocitl v náročné životní situaci a nevíte, kudy dál. Někdy se opravdu stane, že se sesype spousta věcí najednou a zavalí nás to. Nevíme si pak rady, protože je toho hodně a nevíme, jak začít, co dělat. Jsme pak ve velkém stresu a naše bezradnost přináší deprese. To je přesně Váš případ.
Nebojte se ale. Z Vašeho pohledu je situace nepřehledná, protože jste jí zavalen. Zvnějšku jde ale věci pomalu rozuzlit, rozdělit a začít popořádku řešit. Zkuste tedy Vaše problémy oddělit a vnímat je jednotlivě a poté si určit priority, co chcete postupně řešit. Pokusím se o to s Vámi - jednak jste měl finanční potíže - ty už jsou vyřešené? Jednak jste zalhal své ženě, která se na Vás proto zlobí - jak je to dlouho? Spolu s tím jste ztratil i kontakt s přáteli. A máte nemocného otce.
Pokud se události odehrály nedávno, je třeba respektovat, že se na Vás žena zlobí a že to může nějakou dobu trvat. O tom, že Vám může znovu důvěřovat, ji můžete přesvědčit pouze svým chováním a zřejmě to bude chvilku trvat. Zaměřte se na řešení svých finančních problémů, na péči o svého otce a na své duševní zdraví. Dejte své ženě najevo, že ji máte rád a všeho litujete, ale netlačte na ni. Čím víc dáte do kupy sebe, tím větší máte šanci, že se s ženou udobříte.
Je také dobře, že máte něco, co Vás drží nad vodou a dodává Vám to síly - Vaše dcerka. Udržujte s ní proto i nadále dobrý vztah a čerpejte z toho energii. Co se týká Vašich depresí, jsou v takovéto situaci pochopitelné. Pokud si nebudete jistý tím, že vše dokážete zvládnout sám, je na místě vyhledat odbornou pomoc. Můžete občas zavolat do naší poradny a situaci můžeme po krůčkách řešit společně. Zasloužíte si podporu, jelikož máte dobrou vůli dát vše zase do pořádku. Dejte tomu ale čas.
Přeji Vám postupné úspěchy, hodně síly a trpělivosti v manželství i s Vaším otcem.
S pozdravem
Kateřina Urbanová
Zobrazuj jen dotazy z kategorie:
