Psychologická poradna
Máte problém a nechcete na něj být sami? Ocitli jste se v tíživé situaci a nevíte, jak ji řešit?
Naši specialisté jsou zde, aby Vám pomohli s Vaším trápením!
Možná, že již zde někdo řešil stejný problém, který trápí Vás. Prohlédněte si již položené dotazy.
Partner je náladový.. - Petra 1. 8. 2012 08:18
Dobrý den, mám partnera, jsme spolu už 3 roky, máme se rádi, ale někdy jsem s ním nešťastná. Je náladový, a někdy, když mu není dobře, nebo když se opije, mi bezdůvodně sprostě nadává, kvůli úplným hloupostem, mlátí věcmi, a já se ho v takových situacích bojím. Jinak ho mám ale ráda, můžete mi poradit, co dělat, aby se to změnilo?
Odpověď - 3. 8. 2012 14:11
Dobrý den Petro,
děkuji za Váš dotaz, a hned na začátek chci ocenit, že jste sebrala odvahu a sepsala jej, protože to je právě první krok k tomu, aby se něco mohlo změnit. Situace, ve které se nacházíte, není vůbec jednoduchá. Ano, někdy se stane, že máme někoho rádi, ale postupně, ani nevíme jak, se mezi námi objevují problémy, které jsme nečekali, které nechceme a které bychom rádi vymazali. Bohužel, problémy nejdou vymazávat, ale jenom řešit. Nevíme, proč se Váš partner chová tak jak se chová, možná ho něco trápí. Může jít o dočasný stres, a nebo je to jeho způsob, jak věci řeší celý život. Každopádně to, co popisujete, by si k Vám nikdo neměl dovolovat, a je dobře, že s tím chcete něco udělat. Je několik možností.
Pokud si myslíte, že by na to Váš partner přistoupil, můžete mě kontaktovat a já vám pomohou přijít na to, co se děje a proč. Vůbec se toho nemusíte bát, dnes je to běžná věc a spoustě párům to pomáhá. Pokud si Však nejste jistá, že je to dobrý nápad, zbývá ujasnit si svůj postoj ve své hlavě. První věc je, že když na Vašeho partnera přijde taková nálada, nevnímá asi nic jiného než svůj vztek, a proto není vhodné s ním v danou chvíli jakkoli diskutovat a něco řešit, lepší je stáhnout se a počkat, až bude mít „chladnější hlavu“. Pak je ale důležité, aby věděl, že Vám určitým způsobem ubližuje a že uvažujete, jak ve vztahu dál pokračovat. Druhá věc, kterou bych Vám poradila, je, abyste se na nějakou dobu stáhla trošku uvnitř sama do sebe a přemýšlela nad věcmi jako: Co na něm mám ráda? Co na něm nemám ráda? Vadí mi ještě nějaké další věci? Co je pro mě v partnerství nejdůležitější? Kde jsou moje hranice, co ještě snesu a co už ne? A podobně. Věnujte péči sama sobě, zasloužíte si to. Můžete také na chvíli odjet třeba s kamarádkou někam na dovolenou, abyste si „pročistila“ hlavu. Je dobré, abyste si sama sebe vážila a aby si Vás vážil i Váš životní partner. Možná časem Vaše partnerské problémy nějak vykomunikujete, možná začnete časem uvažovat o jiném partnerovi. Rozhodnutí o Vašem životě bude nakonec záležet na Vás. Není to jednoduché, a proto Vám přeji hodně odvahy, abyste překonala všechny problémy, uvidíte, že Vás to nakonec posílí, ať už se to vyvine jakýmkoliv směrem. Nezapomínejte ale na to, že člověk není uzpůsoben k tomu, aby zvládal všechno sám. Najděte si ve svém okolí někoho, komu důvěřujete a kdo Vám pomůže si věci a další postup ujasnit. Nebojte se ani pomoci odborníků, všechno potom může probíhat rychleji.
Přeji Vám hodně štěstí a držím palce,
K. Urbanová
děkuji za Váš dotaz, a hned na začátek chci ocenit, že jste sebrala odvahu a sepsala jej, protože to je právě první krok k tomu, aby se něco mohlo změnit. Situace, ve které se nacházíte, není vůbec jednoduchá. Ano, někdy se stane, že máme někoho rádi, ale postupně, ani nevíme jak, se mezi námi objevují problémy, které jsme nečekali, které nechceme a které bychom rádi vymazali. Bohužel, problémy nejdou vymazávat, ale jenom řešit. Nevíme, proč se Váš partner chová tak jak se chová, možná ho něco trápí. Může jít o dočasný stres, a nebo je to jeho způsob, jak věci řeší celý život. Každopádně to, co popisujete, by si k Vám nikdo neměl dovolovat, a je dobře, že s tím chcete něco udělat. Je několik možností.
Pokud si myslíte, že by na to Váš partner přistoupil, můžete mě kontaktovat a já vám pomohou přijít na to, co se děje a proč. Vůbec se toho nemusíte bát, dnes je to běžná věc a spoustě párům to pomáhá. Pokud si Však nejste jistá, že je to dobrý nápad, zbývá ujasnit si svůj postoj ve své hlavě. První věc je, že když na Vašeho partnera přijde taková nálada, nevnímá asi nic jiného než svůj vztek, a proto není vhodné s ním v danou chvíli jakkoli diskutovat a něco řešit, lepší je stáhnout se a počkat, až bude mít „chladnější hlavu“. Pak je ale důležité, aby věděl, že Vám určitým způsobem ubližuje a že uvažujete, jak ve vztahu dál pokračovat. Druhá věc, kterou bych Vám poradila, je, abyste se na nějakou dobu stáhla trošku uvnitř sama do sebe a přemýšlela nad věcmi jako: Co na něm mám ráda? Co na něm nemám ráda? Vadí mi ještě nějaké další věci? Co je pro mě v partnerství nejdůležitější? Kde jsou moje hranice, co ještě snesu a co už ne? A podobně. Věnujte péči sama sobě, zasloužíte si to. Můžete také na chvíli odjet třeba s kamarádkou někam na dovolenou, abyste si „pročistila“ hlavu. Je dobré, abyste si sama sebe vážila a aby si Vás vážil i Váš životní partner. Možná časem Vaše partnerské problémy nějak vykomunikujete, možná začnete časem uvažovat o jiném partnerovi. Rozhodnutí o Vašem životě bude nakonec záležet na Vás. Není to jednoduché, a proto Vám přeji hodně odvahy, abyste překonala všechny problémy, uvidíte, že Vás to nakonec posílí, ať už se to vyvine jakýmkoliv směrem. Nezapomínejte ale na to, že člověk není uzpůsoben k tomu, aby zvládal všechno sám. Najděte si ve svém okolí někoho, komu důvěřujete a kdo Vám pomůže si věci a další postup ujasnit. Nebojte se ani pomoci odborníků, všechno potom může probíhat rychleji.
Přeji Vám hodně štěstí a držím palce,
K. Urbanová
Zobrazuj jen dotazy z kategorie:
