Dotaz - Šárka 15. 2. 2013 18:10
Dobrý večer,potřebovala bych poradit.Už dlouhou dobu asi pul roku mám strašny strach o své zdraví,pořád se hlídám když mě někde píchne nedokážu se vubec odreagovat.Jsem pořád naštvaná je mi nazvracení,když mám být sama doma se synem bojím se že se mi něco stane a on tu zustane sám jsou mu 3 roky.Vím že to moc řeším, už jsem přemýšlela i o tom že pujdu k psychologoj ale všude se čeká tak 4 měsíce a já mám občas strach že už to nezvladnu.Vubec se nedokážu ničím zabavit , prosim poradte mi co mám dělat moc děkuji.
Odpověď - PhDr. Kateřina Vrtělová 15. 2. 2013 20:44
Dobrý večer, Šárko,
děkuji za důvěru. Situace, kterou popisujete je pro Vás zjevně dosti zatěžující a složitá. Dlouhodobé zažívání strachu je vyčerpávající a to pro nikoho není zdravé. Chápu Vaše obavy a strach o syna. Nemám však dostatek informací k tomu, abych situaci zcela pochopit a adekvátně reagovat. Nevím, zda žijete se synem sama či sdílíte domácnost s někým dalším? Jak jste se cítila před půl rokem? Stalo se ve Vašem životě něco, co se strachem může souviset? Co všechno jste už vyzkoušela a jak to pomáhalo? Cítíte se stále stejně či je to někdy lepší? Co je v takových situacích jinak? Máte možnost o svém strachu s někým hovořit? Už jste se objednala k psychologovi? Je třeba zmínit, že k účelné pomoci je nezbytné o tématu důkladně hovořit. Proto Váš nápad navštívit odborníka byl dobrý a já Vás v tom chci podpořit. Existují i psychologové či psychoterapeuti mimo zdravotnická zařízení, kteří Vás objednají podstatně dříve, případně můžete využít naše psychology na telefonu. Vhodnou možností pro Vás může být také zavolat na krizovou linku či dojít do krizového centra, kde pracují s lidmi, kteří potřebují akutní pomoc. Rozhodně doporučuji situaci řešit, myslet na sebe a nebýt na to sama. Vlastně jste už začala tímto dotazem. Věřím, že v tom budete pokračovat, přeji hodně sil a trpělivosti!
Se srdečným pozdravem
Kateřina Vrtělová