Psychologická poradna
Máte problém a nechcete na něj být sami? Ocitli jste se v tíživé situaci a nevíte, jak ji řešit?
Naši specialisté jsou zde, aby Vám pomohli s Vaším trápením!
Možná, že již zde někdo řešil stejný problém, který trápí Vás. Prohlédněte si již položené dotazy.
úzkost - Věra 5. 11. 2012 09:03
Dobrý den, Posledních pár měsíců trpím strachem a úzkostí,mé stavy nemají žádný opodstatněný důvod, nejhorší stavy mám o víkendu když jsem doma,tak zvaně když jsem v klidu a ráda bych si jen tak odpočinula tak se začnu vnitřně chvět, točí se mi hlava a cítím se jak před maturitou. Mám dny kdy se mě to drží a pak je třeba týden klid.Vůbec nevim jak se toho zbavit, děkuji za radu Věra
Odpověď - PhDr. Kateřina Urbanová 6. 11. 2012 14:41
Dobrý den, Věro,
ano, nepříjemné stavy strachu a úzkosti se vyznačují právě tím, že vůbec nevíme, čeho se vlastně bojíme nebo co nás ohrožuje. A to je na nich také to nejvíce nepříjemné. A to ohrožující se málokdy nachází venku, v okolním světě, spíše se to skrývá někde hluboko uvnitř nás. Ale jelikož jsme zavaleni nepříjemnými stavy, nemáme kapacitu to odhalit a samostatně s tím bojovat. Proto je dobře, že píšete a hledáte odbornou pomoc. Potřebujete, aby Vám odborník pomohl přijít na to, z čeho Vaše pocity pramení a jak na ně. Vyžaduje to ale několik hlubších rozhovorů. To znamená, že řešením, jak se toho zbavit, je pokračovat ve vyhledání odborné pomoci a jít na několik konzultací k psychologovi. Udělejte to, prosím, pomůže Vám to. Můžete kdykoliv zavolat i do naší poradny a my Vám pomůžeme.
S pozdravem Kateřina Urbanová
ano, nepříjemné stavy strachu a úzkosti se vyznačují právě tím, že vůbec nevíme, čeho se vlastně bojíme nebo co nás ohrožuje. A to je na nich také to nejvíce nepříjemné. A to ohrožující se málokdy nachází venku, v okolním světě, spíše se to skrývá někde hluboko uvnitř nás. Ale jelikož jsme zavaleni nepříjemnými stavy, nemáme kapacitu to odhalit a samostatně s tím bojovat. Proto je dobře, že píšete a hledáte odbornou pomoc. Potřebujete, aby Vám odborník pomohl přijít na to, z čeho Vaše pocity pramení a jak na ně. Vyžaduje to ale několik hlubších rozhovorů. To znamená, že řešením, jak se toho zbavit, je pokračovat ve vyhledání odborné pomoci a jít na několik konzultací k psychologovi. Udělejte to, prosím, pomůže Vám to. Můžete kdykoliv zavolat i do naší poradny a my Vám pomůžeme.
S pozdravem Kateřina Urbanová
Zobrazuj jen dotazy z kategorie:
