Psychologická poradna
Máte problém a nechcete na něj být sami? Ocitli jste se v tíživé situaci a nevíte, jak ji řešit?
Naši specialisté jsou zde, aby Vám pomohli s Vaším trápením!
Možná, že již zde někdo řešil stejný problém, který trápí Vás. Prohlédněte si již položené dotazy.
Dotaz - Marie 12. 10. 2012 19:21
Dobrý den, mám problem. Již od malička jsem přehnaně přecitlivělá. Jde ale o to, že když jsem byla malá, rodiče neustále měli pornografii před nosem a bojím se, že mě to ovlivnilo. Před víc než rokem jsem měla chuť vyzkoušet si něco, co jsem viděla. Pes měl zrovna období, kdy se pořad lízal..pořad mě s tím otravoval..a tak jsem ho nechala..šlo jen o pokus...nezvrušilo mě to a ani jsem nevyvrcholila. Mám přítele. Jsem spolu už dlouho, a ten mi odpustil a bral to v pohodě. Ale asi poslední 3 měsíce mám nějak přecitlivělou náladu, a i přes to, že jsem mu to řekla, tak se neuvěřitelně trápím. Nemůžu jíst, spát, pracovat na něčem. Nechápu, proč když jsem to udělala, mě to netrápilo, ale až teď. Žadné změny ve vztahu nebyli. Možná jsem jen trochu dospěla a uvědomila si, jak špatné to je. V životě bych nic takového neudělala znovu. Jsem sobě odporná. Přítel mi odpustil a snaží se mi pomoct, protože ví, jak se trápím. Je mi na zvracení a mám divný pocit v břiše (jako když se bojíte jít k lékaři). Nevím jak dál. Řikala jsem si, že je to dobré, on mi to odpustil, já jsem se přiznala a už jsem se trápila týden a že už taková nejsem, ale nepomáhá to...nejhorší je to vždy k večeru. Poslední dva dny ale to je i ráno (trochu). Bojím se, že tím, jak to prožívám, přijdu o něj a bojím se, že se zblázním. Prosím poraďte, jsem fakt moooc zoufalá. Děkuju.
Odpověď - Mgr. Petra Kolaříková 13. 10. 2012 08:13
Dobrý den, Marie,
prožíváte nepříjemné duševní i tělesné stavy, jste sama sobě odporná za to, co jste udělala, vyčítáte si to. Prohlubuje se tak zřejmě i pocit viny, studu, k nim se přidává strach, že Vás přítel opustí, kvůli tomu, že je Vám zle (možná Vás to omezuje i jinak), bojíte se, že se zblázníte. Jako byste jela dolů po tobogánu, pocity nabírají na síle. Správně cítíte, že je čas aktivně hledat účinnou brzdu - pocity se dají zastavit.
Písemná poradna má omezený vliv. Je dobré vyhledat pomoc, která Vám pomůže naučit se své pocity přijmout, zmírnit je, dojít k tomu, že se máte ráda taková, jaká jste, dojít k odpuštění sama sobě. Uvažujete o tom, že najdete v okolí terapeuta, kterému můžete důvěřovat, který Vám pomůže, nebo mi zavoláte do telefonické poradny, abych Vás navedla směrem k úlevě?
Pocity se můžou projevit i nějakou dobu od události, do určité doby tiše klíčí. Jejich kořeny znáte, to je dobré, takže můžou leckdy už během konzultace zmizet.
Vážím si důvěry, se kterou jste se mi svěřila.
S pozdravem
Petra Kolaříková
prožíváte nepříjemné duševní i tělesné stavy, jste sama sobě odporná za to, co jste udělala, vyčítáte si to. Prohlubuje se tak zřejmě i pocit viny, studu, k nim se přidává strach, že Vás přítel opustí, kvůli tomu, že je Vám zle (možná Vás to omezuje i jinak), bojíte se, že se zblázníte. Jako byste jela dolů po tobogánu, pocity nabírají na síle. Správně cítíte, že je čas aktivně hledat účinnou brzdu - pocity se dají zastavit.
Písemná poradna má omezený vliv. Je dobré vyhledat pomoc, která Vám pomůže naučit se své pocity přijmout, zmírnit je, dojít k tomu, že se máte ráda taková, jaká jste, dojít k odpuštění sama sobě. Uvažujete o tom, že najdete v okolí terapeuta, kterému můžete důvěřovat, který Vám pomůže, nebo mi zavoláte do telefonické poradny, abych Vás navedla směrem k úlevě?
Pocity se můžou projevit i nějakou dobu od události, do určité doby tiše klíčí. Jejich kořeny znáte, to je dobré, takže můžou leckdy už během konzultace zmizet.
Vážím si důvěry, se kterou jste se mi svěřila.
S pozdravem
Petra Kolaříková
Zobrazuj jen dotazy z kategorie:
