Psychologická poradna
Máte problém a nechcete na něj být sami? Ocitli jste se v tíživé situaci a nevíte, jak ji řešit?
Naši specialisté jsou zde, aby Vám pomohli s Vaším trápením!
Možná, že již zde někdo řešil stejný problém, který trápí Vás. Prohlédněte si již položené dotazy.
Dotaz - Klára 1. 10. 2012 09:23
Dobrý den paní Lenko,
mám na Vás velký dotaz, ale nevím,kde začít. Tak asi začnu u mé rodiny. Jsem 10 let vdaná a můžu říct, že štastně, bez větších problémů. Máme 8letou dceru, s kterou také nemáme žádné problémy. Takže takto to vypadá, že vše je ok. Ale mé problémy si tudíž nedokážu vysvětlit a pochopit jejich příčiny. Největší problém mám při jízdě v autobusu. I když mi cesta z práce trvá pouhých 10 min., občas již musím vystoupit o zastávku dříve. V autobuse se začnu potit, špatně se mi dýchá a chce se mi zvracet. Toto se stává, i když můj celý den v praci/nebo kdekoliv jinde/byl bez problémů. Tento stav jsem poprvé zažila cca před 1/2 rokem, ale tenkrát jsem ani nebyla schopna v práci zajít na oběd mezi lidi. Pokud jsem tam vešla, opět na mne přišlo pocení a zvracení. Jak tyto stavy rychle přišly, tak zase odešly. Ale teď je to tu znovu. Pokud jedu autem i větší vzdálenost, vše je ok. Nemyslím si, že bych se bála lidí, jsem celkem společenský typ. Mám spoustu kamarádek a považuji se i za zábavného jedince. Problém mám i s extremním pocením, u mne platí toto: uklidím celý barák a budu tzv. suchá ,ale vyjdu mezi lidi, a ikdyž budu jen sedět zpotím se do 5 min.. Nepomáhá mi vůbec žádný přípravek. I moje pí. doktorka řekla, že to mám psychické, ale dál to neřešila. Se vším jsem se už naučila žít, ale největší starost mi dělá jízda tím autobusem. Ne vždy mám možnost poprosit někoho o odvoz autem. Teď jsem doma na dovoloné, ale už teď se děsím další jízdy. Jak to dokázat? Děkuji moc za odpověď a hezký zbytek dne, Klára 36let
mám na Vás velký dotaz, ale nevím,kde začít. Tak asi začnu u mé rodiny. Jsem 10 let vdaná a můžu říct, že štastně, bez větších problémů. Máme 8letou dceru, s kterou také nemáme žádné problémy. Takže takto to vypadá, že vše je ok. Ale mé problémy si tudíž nedokážu vysvětlit a pochopit jejich příčiny. Největší problém mám při jízdě v autobusu. I když mi cesta z práce trvá pouhých 10 min., občas již musím vystoupit o zastávku dříve. V autobuse se začnu potit, špatně se mi dýchá a chce se mi zvracet. Toto se stává, i když můj celý den v praci/nebo kdekoliv jinde/byl bez problémů. Tento stav jsem poprvé zažila cca před 1/2 rokem, ale tenkrát jsem ani nebyla schopna v práci zajít na oběd mezi lidi. Pokud jsem tam vešla, opět na mne přišlo pocení a zvracení. Jak tyto stavy rychle přišly, tak zase odešly. Ale teď je to tu znovu. Pokud jedu autem i větší vzdálenost, vše je ok. Nemyslím si, že bych se bála lidí, jsem celkem společenský typ. Mám spoustu kamarádek a považuji se i za zábavného jedince. Problém mám i s extremním pocením, u mne platí toto: uklidím celý barák a budu tzv. suchá ,ale vyjdu mezi lidi, a ikdyž budu jen sedět zpotím se do 5 min.. Nepomáhá mi vůbec žádný přípravek. I moje pí. doktorka řekla, že to mám psychické, ale dál to neřešila. Se vším jsem se už naučila žít, ale největší starost mi dělá jízda tím autobusem. Ne vždy mám možnost poprosit někoho o odvoz autem. Teď jsem doma na dovoloné, ale už teď se děsím další jízdy. Jak to dokázat? Děkuji moc za odpověď a hezký zbytek dne, Klára 36let
Odpověď - PhDr. Lenka Hulanová 3. 10. 2012 18:35
Dobrý den, Kláro,
věřím, že to, co se Vám děje, může být v mnohých případech velmi omezující. Nemůžete jen tak v klidu cestovat autobusem, nemůžete být mezi lidmi bez nadměrného pocení. Je velice dobře, že si pro sebe hledáte pomoc, aby Vás ve Vašem, na druhou stranu, šťastném životě nic neomezovalo.
Příznaky, které popisujete, mohou být skutečně psychického původu, nemusíte však mít žádné obavy, jde o věci, které se mezi lidmi vyskytují, a jde je poměrně dobře pod vedením odborníka zvládnout.
Může se u Vás jednat o úzkostnou poruchu, jejíž počátek mohou vyvolat různé zážitky, i podvědomé. Obecné příznaky jsou pocit ohrožení, problém s koncentrací, neschopnost reagovat, pocity horka, bušení srdce, problémy s dýcháním atd.
Je důležité, o tom, co se s Vámi děje mluvit. Podle potřeb jednotlivce, je možné provozovat různá cvičení, která vedou ke zlepšení až úplnému vymizení úzkostného stavu. Písemná poradna k tomu bohužel nedává dostatečný prostor, proto bych Vám ráda nabídla rozhovor po telefonu. Můžete mě kontaktovat na čísle: 900 70 10 20*.
S přáním mnoha sil,
Lenka Hulanová
věřím, že to, co se Vám děje, může být v mnohých případech velmi omezující. Nemůžete jen tak v klidu cestovat autobusem, nemůžete být mezi lidmi bez nadměrného pocení. Je velice dobře, že si pro sebe hledáte pomoc, aby Vás ve Vašem, na druhou stranu, šťastném životě nic neomezovalo.
Příznaky, které popisujete, mohou být skutečně psychického původu, nemusíte však mít žádné obavy, jde o věci, které se mezi lidmi vyskytují, a jde je poměrně dobře pod vedením odborníka zvládnout.
Může se u Vás jednat o úzkostnou poruchu, jejíž počátek mohou vyvolat různé zážitky, i podvědomé. Obecné příznaky jsou pocit ohrožení, problém s koncentrací, neschopnost reagovat, pocity horka, bušení srdce, problémy s dýcháním atd.
Je důležité, o tom, co se s Vámi děje mluvit. Podle potřeb jednotlivce, je možné provozovat různá cvičení, která vedou ke zlepšení až úplnému vymizení úzkostného stavu. Písemná poradna k tomu bohužel nedává dostatečný prostor, proto bych Vám ráda nabídla rozhovor po telefonu. Můžete mě kontaktovat na čísle: 900 70 10 20*.
S přáním mnoha sil,
Lenka Hulanová
Zobrazuj jen dotazy z kategorie:
