Psychologická poradna
Máte problém a nechcete na něj být sami? Ocitli jste se v tíživé situaci a nevíte, jak ji řešit?
Naši specialisté jsou zde, aby Vám pomohli s Vaším trápením!
Možná, že již zde někdo řešil stejný problém, který trápí Vás. Prohlédněte si již položené dotazy.
Dotaz - Andrezaměstnám 7. 11. 2012 20:49
Dobrý den. Pracuju jako poštovní doručovatelka a v práci máme teď spoustu změn. Je to fyzicky a psychicky hodně vyčerpávající. Před dvěma roky mi umřel tatínek a já potom měla stavy úzkosti, které za čas přešly. Brala jsem občas lexaurin. Asi před měsícem jsem měla opět zničehonic ataku. Od té doby alespoň jednou týdně zase. Mám strach, že se to bude opakovat a jsem s toho hodně nervózní. Lexaurin 3 teď beru skoro obden jeden. Potom taky Novopassit, ale mám pocit, že se to nelepší. Jsem unavená a smutná, ale ne pořád. Když se zaměstnám, tak je to dobré. Potom mě zase přepadne strach. Mám dvě děti, manžela, je mi 38 let. Manželství je dobré, děti hodné, bezproblémové. Loni měl manžel poměr, ale odpustila jsem mu, i když mě to hodně trápilo. Jeho to mrzelo a chtěl být hrozně s námi. Bylo mi hodně těžko, ale žádné úzkosti mě netrápily. Nedovedu si vysvětlit, proč je mi teď psychicky zle. Bojím se dalších psychických problémů. Taky jsem tak půl roku trpěla bulimií, ale teď už ne. Vždycky jsem všechno zvládala a byla odolná. Sportovní typ a velký optimista. Myslíte, že to může být pracovní stresem. Je to opravdu fyzicky i psychicky náročné. Co byste mi poradil, mám zkusit modin nebo navštívit psychologa. Děkuji za odpověď.
Odpověď - Mgr. Miroslav Lipták 11. 11. 2012 10:01
Chápu, že situace do které jste se dostala, musí být nepříjemná a frustrující. Největší chybou by bylo se tomu poddat.
Je pravdou, že pokud pociťujeme stavy úzkosti i depresí a postupně tomu nedokážeme čelit sami, není na škodu vyhledat odbornou pomoc. Například návštěvu u psychologa, který by Vám mohl být nápomocný s psychosomatickým stavem. Největší chybou je sám si aplikovat různe hypnotika a antidepresiva, které by nám mohli náš zdravotní stav zhoršit
Nervová soustava každého jedince je postavená různě a má své hraniční pásmo. Pokud se dlouhodobě dostáváme za nadhraniční pásmo a nedokážeme samostatně tomu čelit, tak se objevy psychosomatické problémy, které postupně naruší náš zdravotní stav. Existují různé formy relaxace, které v takových stavech je za potřeby pravidelně aplikovat. Samozřejmě každý přijímá něco jiného a proto je důležitost se obeznámit s tím co vůbec můžu dělat. Ideální je si o tom popovídat s někým, kdo je schopen Vám v tom poradit. Klidně se můžete obrátit na nás telefonicky a o celé situaci si můžeme popovídat. Pokud nebudeme schopni vám pomoci radami přes telefon, zkusíme vám doporučit na koho se obrátit.
Mgr.Lipták
Je pravdou, že pokud pociťujeme stavy úzkosti i depresí a postupně tomu nedokážeme čelit sami, není na škodu vyhledat odbornou pomoc. Například návštěvu u psychologa, který by Vám mohl být nápomocný s psychosomatickým stavem. Největší chybou je sám si aplikovat různe hypnotika a antidepresiva, které by nám mohli náš zdravotní stav zhoršit
Nervová soustava každého jedince je postavená různě a má své hraniční pásmo. Pokud se dlouhodobě dostáváme za nadhraniční pásmo a nedokážeme samostatně tomu čelit, tak se objevy psychosomatické problémy, které postupně naruší náš zdravotní stav. Existují různé formy relaxace, které v takových stavech je za potřeby pravidelně aplikovat. Samozřejmě každý přijímá něco jiného a proto je důležitost se obeznámit s tím co vůbec můžu dělat. Ideální je si o tom popovídat s někým, kdo je schopen Vám v tom poradit. Klidně se můžete obrátit na nás telefonicky a o celé situaci si můžeme popovídat. Pokud nebudeme schopni vám pomoci radami přes telefon, zkusíme vám doporučit na koho se obrátit.
Mgr.Lipták
Zobrazuj jen dotazy z kategorie:
