Dotaz - Linda 3. 10. 2012 22:27
Dobrý večer,
již nějakou dobu mám úzkost - cca 1.5 roku. Ani nevím,proč se mi objevila, ale asi je to tím, že mám pesimistické myšlení,neboť v 16 letech se u mě objevila migréna, která měla auru, přestala jsem na chvíli vidět, začala mi brnět jedna polovina těla, špatně jsem mluvila,opravdu hrozné. Navštívila jsem i psychologa přímo na úzkost a chvíli brala Asentru.Pak jsme ji vysadili, vše bylo dobré,ale pak se to vrátilo. Mám strach snad ze všeho. Aby se mi něco nestalo a nejvíc z toho, abych zase nedostala ten záchvat, prostě celý den mám špatné myšlenky, z ničeho nic mě začne bolet žaludek, rozklepou se mi ruce a motá se mi hlava. Je nějaké východisko, abych přestala myslet tak pesimisticky?
Děkuji za Vaši odpověď.
Odpověď - PhDr. Lenka Hulanová 6. 10. 2012 12:58
Dobrý den, Lindo,
je velice dobře, že si pro sebe hledáte pomoc, aby Vás nic neomezovalo a bylo Vám dobře.
Z toho, co popisujete, se u Vás může jednat o úzkostnou poruchu, jejíž počátek mohou vyvolat různé zážitky, i podvědomé. Obecné příznaky jsou pocit ohrožení, problém s koncentrací, neschopnost reagovat, pocity horka, bušení srdce, problémy s dýcháním atd.
Je důležité, o tom, co se s Vámi děje mluvit. Podle potřeb jednotlivce, může být zapotřebí pokračovat ve farmakoterapii v kombinaci s různými nácviky, psychologickými pohovory, které vedou ke zlepšení nebo úplnému vymizení úzkostného stavu. Písemná poradna k tomu bohužel nedává dostatečný prostor, proto bych Vám ráda nabídla rozhovor po telefonu. Můžete mě kontaktovat na čísle: 900 70 10 20*.
S přáním mnoha sil,
Lenka Hulanová